Диета "день умеренное питание, день разгрузка"

Успехов тебе, Нин!(v) (lo) (lo) (lo)

[розалия]

Спасибо,Вам тоже Галина!:-)

Нин,спасибо тоже тебе,мы с тобой тут похоже вдвоём(ch) (lo) Но это тоже не плохо.Плохо,когда ваще оТна,саПсем оТна!(fr)

Привет! У меня почему-то +:-( .Не знай с того.что не весь арбуз вышел,а может с лечением каллорийным и без того,набрала каллорий.Надо не вставать каж.день на весы.Правильно Юля писала в начале,что в неделю раз надо вставать.Я я и сама об этом знаю,просто,как маньяк,утро-весы,утро-весы....

Девочки,ну чтоже вы молчите.Одной скучно.Я тогда тоже больше не буду писать.

[S Цветочек S]

Я встаю на весы тоже по утрам, мне так легче себя держать под контролем.

Я сегодня третий день на этой диете,решила 10 дней продержаться,а дальше если втянусь,то буду до желаемого результата так питаться.Позади 30 кг жира,впереди ещё 15,как мининум.В общем за 2 предыдущих дня -2,5кг.

Здравствуйте,я новичек не понимаю,что значит день умеренное питание день разгрузка???это день кушать все ,что хочешь без огроничений,а день сидишь на водичке?и какой результат?напишите пожалуйста ответ....

[S Цветочек S]

Откройте коментарии сначала в темах.там все подробно описано.Умеренно-это без излишеств,разгрузка- целый день один диетический продукт.И так постоянно.Потом подстраиваетесь под себя.Я за три месяца сбросила 3 кг(мне больше не надо) без особого напряга.Утешаетесь в день разгрузки мечтами озавтрашнем дне.

спасибо...\