МОЛОКОЧАЙ!ТОЛКАЕМ ВЕС!

Завтра начнем и отметим свои результаты!А кто самый стойкий,можно повторить на следующей недели,только в свой день!Вот и сверим результаты!Говорят,что в свой день намного больше теряешь!(Y) (Y) (Y)

Девченки,спасибо за полезные советы!!!

завтра как раз мой день! Я с вами!!!! (Y) (Y) (Y)

Я тоже завтра с вами(F) (F) (F)

[Варлакова]

....А мой день -понедельник...Попробую....Может,получится....В последний раз результат-0....Расстроилась,конечно....Может,в этот раз "повезет"?****

Девочки! А когда на молокачаи , кушать в этот день нельзя?

[Варлакова]

....Нет,Юлечка.....Можно только пить воду..простую или минеральную(без газа)....Поэтому он и называется разгрузочным...Потому что пьем только молоко,заваренное чаем...(молокочай)....Помогает практически всем....Но я какая-то "невезучая",что ли...Или лишнего маловато....Но все равно "толкнуть" вес надо****...

[Alenka]

Ух ты, благодаря Елене, я узнала какой мой день разгрузочный.
Елена Воронкова, а откуда вы это взяли???
Я на молокочае сидела уже не один раз. И не разу в свой день (это воскресенье). Обычно это была среда. И скажу, что если я до разгрузочного дня ограничивала себя в питании, то при МЧ ничего не уходило. А когда я подрасслаблялась и трескала побольше, то 1 кг улетал. Ездила в гости на неделю и о-о-о-о-очень подрасслабилась, короче говоря, язавтра на МЧ! Что уйдет в этот раз - расскажу. Всем удачи!!!(Y)(Y)(Y)

[Alenka]

В следующий раз попробую в свой день. Но у меня самый сложный день для разгруза- воскресенье:-(. Обязательно кто-то в гости притопает или нас пригласят.....

[Яровая]

Девочки,вы не написали самого главного,что количество полученного напитка надо разделить на равные части и в течение дня пить через равные промежутки времени,тогда у вас действительно все получится,у меня уходило до 2-х килограмм за день.