Немецкая диета.

Всем привет у меня тоже такой же результат на этой диете, только там нельзя солить,и не чего сладкого и она называлась Японская, а последовательность и продукты те же.Всем удачи.(Y) (Y) (Y)

[Любовь Памст]

Приветик всем.Я сидела на этой диете сбросила 8 кг.За 3 месяца набрала свое.И то потому что жрала что лошадь.А так диета классная.Но я еще бегала по 4 км в день и зарядка.Вот сейчас опять села на нее.Сейчас пятый день -минус 4кг.Всем удачи.Мне эта диета понравилась и подошла.Думаю после второго раза мучений буду себя ограничивать и не есть после шести.

Люба, отличный результат!!!!!

[La Hoodra]

Люба, результат класс.. поздравляю.. мне тоже эта диета понравилась и главное она вкусная..можно сухариком побаловаться каждое утро....;-)

[Burger]

Всем привет. Я тоже попробовала диету, но не Немецкую а Японскую. Там тоже 13 дней, и они немного похожи. Только ни соли ни сахара ни спиртного нельзя. Жареная только рыба, всё остальное отварное. Результат 5 кг, при всём меня временно отвернуло от мяса, уж очень противная варёная говядина и без соли. Увидев результат я стала себя придерживать в еде. Я удивляюсь как некоторые девочки добившись прекрасных результатов , как 5-8 кг, после диеты неумеренно начинают обжиратся. Я вот сахар до сих пор не ем,заменяю мёдом.А сахарахватает в выпечках и в конфетах. И вес за пол года не прибавился ни на грамм. Теперь попробую немецкую диету, она более разнообразна. Но соль и сахар я не буду употреблять.
Всем удачи, после диеты я напишу результат.

[Eva]

Валечка,не нужно себя мучать,эта диета разрешает соль,поэтому смело её употребляйте.Девочки, те кто был на ней, и с солью хорошо похудели.К тому же калий,содержащийся в соли это важный микроэлемент,он нужен сердечной мышце,и ограничивать себя ненужно,просто слегка может быть не досаливать.....Насчёт того,что как можно похудев,с великим трудом,заново отъесться,я тоже не понимаю....достаточно ведь всего лишь умеренно питаться,и переодически делать разгрузки.Но ,все мы разные,и мыслим по разному,да и сила воли иногда подводит!Не будем судить их строго,просто поможем!!(L)