Привет девочки:) читаю коменты и смеюсь:) кто на что горазд! В любом случие пока ...

[жанна]

Привет девочки читаю коменты и смеюсь кто на что горазд! В любом случие пока сам человек похудеть не захочет ему ни чего не поможет я когда то была 79кг. И очень долго работала над собой! Я просто в один момент посмотрела и разгледела себя в зеркале, и ох...а чесно я потом полгода на йогуртах и фруктах сидела! Честно не вру, и упорные физические занятия! А сейчас себя в форме под держичаю, один раз в неделю разгрузочный день обязательно! И лутше не кушать после17 30 вечера. Тогда все будет о'к ) Без труда, не выловишь и рыбку из пруда ) Удачи в похудении

[Lovelykitti]

Согласна с вами что бы похудеть надо работать над собой! Все легко и просто бывает либо в кино, либо с ущербом для здоровья!

[жанна]

о да лутше работать над собой, а не морить себя голодом)))

[Lovelykitti]

И не пить всякую фигню.

[жанна]

вот, это самое правельное мнение

[Mayflower]

А если домой приходишь после 20-ти?)

[Vikyha]

иногда гормоны так шалят, что поправляются даже от воды обычной. Так что нужно это учитывать, если вы резко поправились, значит что-то не то в организме. Ну или жрете много)))

[нина123]

действительно, иногда люди предлагают такое)))) что не верится))

[Елена1977]

Я думаю главное во всё этом деле это желание)))
У меня была цель похудеть на 15 кг , я ее сделала