#11  
Старый 01.03.2009, 08:29
Невзорова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

В прошлом году весной сидела на белковой диете,за 40 дней минус 9 кг.До зимы вес держался ,а потом праздники и всё набрала снова,теперь не могу прийти в норму :-(
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 04.03.2009, 04:39
Надя Власова
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет всем!Сегодня села на 3-х дневную диету.Можно есть только яблоки и креветки в любом количестве.Обещают при такой диете скинуть 2-3 кг. :-) (^) (D) (C) (pi)
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 10.03.2009, 15:07
Марченко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Привет всем !Весна.. хочеться себе нравиться .Хочу сесть на деету ...не могу определиться..посоветуйте.. (md)
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 10.03.2009, 22:23
Татьяна Золотарёва
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Никогда не использовала никаких диет и не пользуюсь ими сейчас. Ем мало, могу отказаться либо от обеда, либо от ужина.Если получается,то не ем после 18.00 .Однажда пила чай доктора Селезнёва для похудения, за 4 месяца сбросила 9 кг. Не могу отказаться от хлеба, мучного и сладкого, но ем их не так уж в больших колличествах.
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 15.03.2009, 02:52
ICQ 395388645
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

седела на деете на завтрок стокан воды с мёдом,обед как обычно,после 18 зелёный чай без нечего.Было так легко ,чувствуеш себя лучше.
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 16.03.2009, 12:34
Попивнухина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Никогда не использовала ни каких диет. Моя подруга худеет с помощью шоколада, перебивая им аппетит, и ей это удаётся. Хотелось - бы узнать ваше мнение по этому поводу?
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 16.03.2009, 18:16
Березина
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Катя *Куприкова!!! Напишите, потом пожалуйста, насколько эффективна ваша диета, в личку если можно...!!!!!!!!
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 16.03.2009, 20:31
Алла
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Хочу добавить. Молокочай,как я уже писала раньше,обладая выраженными мочегонным
свойствами, выводит именно клеточную воду, что ведёт к нарушению
водно-солевого баланса. А кроме того, избыток кофеина, а при таком
способе приготовления чая он есть, и есть значительный, ведёт к
тахикардии, и скачкам артериального давления. Добавьте сюда недостаток
углеводов - основного энергетического "запаса" для головного мозга - и
Вы получите картину,которую я сплошь и рядом наблюдаю - слабость,
усталость, вплоть до обмороков на молокочае!
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 16.03.2009, 20:37
Алла
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Многие разгружаются с помощью молокочая.
Молокочай - это не лучший выбор разгрузочного дня. Эффект достигается за счёт мочегонного действия чая, выводится клеточная жидкость из организма, а из-за этого усугубляются проблемы, в том числе и с лишним весом. Вес должен уходить постепенно. Когда худеешь при помощи вот таких радикальных методов, к сожалению вес возвращается обратно и вновь его потерять становится сложнее.
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 20.03.2009, 02:57
Светлана Кириченко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Стараюсь есть вареное или приготовленное на пару мясо (котлеты) с овощным салатом или винегретом. Пробовала не есть после 18, но это получается редко. Ограничила себя в картошке,макаронах,рисе. На гарнир могу позволить геркулес или гречу, но это все приелось.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 09:17. Часовой пояс GMT.