#21
|
|||
|
|||
а я настраиваюсь, уже продумываю что готовить *и как на работу таскать, ведь желательно чтоб все было самим приготовлено, хочу с вечера заготовки делать, кто еще работает, девочки как вы будете обедать
|
#22
|
||||
|
||||
а я работаю сутки через трое.мне легче
__________________
НЕ ДЕЛАЙ ЗЛА - ВЕРНЕТСЯ БУМЕРАНГОМ. НЕ ПЛЮЙ В КОЛОДЕЦ - БУДЕШЬ ВОДУ ПИТЬ, НЕ ОСКОРБЛЯЙ ТОГО-КТО НИЖЕ РАНГОМ, - А ВДРУГ ПРИДЕТСЯ ЧТО-НИБУДЬ ПРОСИТЬ. НЕ ПРЕДАВАЙ ДРУЗЕЙ, ИХ НЕ ЗАМЕНИШЬ, И НЕ ТЕРЯЙ ЛЮБИМЫХ - НЕ ВЕРНЕШЬ! |
#23
|
||||
|
||||
а я дома сижу в декретном отпуске.. мне типо еще легче?! только вот нет... ребенку да и мужу всякую вкуснятину готовлю... я вот уже как год худею и потеряла 17 кг... ох и тяжко же это все дается!!! *завтра крайний день обжорства!!!! поскорей бы он прошел!!!
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#24
|
|||
|
|||
девочки а кому сколько надо сбросить? *я после 3 родов сильно поправилась10 кг сбросила а надо еще 25, очень надеюсь что все получится
|
#25
|
||||
|
||||
мне в идеале 15.. но я так хотя бы 10 то точно!!!
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#26
|
||||
|
||||
всем приветик!!! остался один день......... так... так... так...*-) *нужно все подготовить... купить необходимые продукты... расписать меню по дням и прилепить на удобное место... думаю на холодильник подойдет!!! (ch) *так что еще??? купить витамины!!! думаю компливит подойдет.......... *для самамассажа подойдут вакумные банки!!! тогда нужно купить масло.... обруч в обязаловку для меня!!! :-) *пока вроде все...
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#27
|
||||
|
||||
завтра с утра на тощак замерить вес, объемы... *контрольное взыешвание раз в неделю, объемы раз в 2 недели.. *вот я почему то уверена что у нас девочки все получется!!!
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#28
|
||||
|
||||
Мясной салат: картофель мясо или колбаса, зел. горошек, яйцо, солёный огурец,1 ст. ложка сметаны или майонеза * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Винегрет: картофель, морковь, свекла, квашеная капуста, солёный огурец, лук, 1 ст. ложка масла
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#29
|
||||
|
||||
2 раза в неделю ванна с добавлением натуральной морской соли (500г на ванну) + хвойным экстрактом (концентрация в 2 раза больше, чем в инструкции) в течение 30-40 минут. Температуру постепенно наращивать, начинать с 38 градусов и довести постепенно до 45 градусов
__________________
Оказывается,выражение:"МУЖИК СКАЗАЛ-МУЖИК СДЕЛАЛ" правильно звучит так:"МУЖИК СКАЗАЛ.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА НАПОМНИЛА.ЖЕНЩИНА ЗАДОЛБАЛА.МУЖИК СДЕЛАЛ." |
#30
|
|||
|
|||
спасибо за подробное описание, я тоже продукты вчера закупила, сыходила по магазинам и заодно затарилась, у меня обруч тоже есть буду крутить, масло массажное для уменьшения объемов, и гели против целюлита набрала и скраб для тела... В общем вооружилась во всю, главное выдержать, по крайней мере очень хочется выдержать и достигнуть желаемого результата, выдержки всем нам
|