#1
|
||||
|
||||
Сколько примерно можно сбросить за месяц?
Сколько примерно можно сбросить за месяц?
__________________
Wsem priwet!!! |
#2
|
||||
|
||||
Лена, самый хороший сброс веса за месяц - это 5кг. Много сбразывать сразу вредно для организма и для кожи.
__________________
Бог сказал:"Бойся слез обиженного тобой человека,ведь он будет просить меня о помощи и ,Я помогу! |
#3
|
||||
|
||||
Да конешно
__________________
Wsem priwet!!! |
#4
|
|||
|
|||
10 кг.. но при условии что диету активно совмещать со спортом.. (активно имеется в виду не меньше 5-и раз в неделю, от двух часов)
|
#5
|
||||
|
||||
Интересно, куда моё сообщение исчезло? Я очень всё подробно написала, даже обидно, что кто-то убрал! 10 кг сбросить, даже если совмещать со спортом -это чревато последствиями, организм такого насилия над собой не потерпит! Он будет мстить лишними кг , как только вы расслабитесь! Не искушайте судьбу, не гонитесь за быстрым сбросом лишнего веса. Нужно худеть медленно. С чувством, с толком, с расстановкой! Ну и конечно не отчаиваться, верить в себя. Только очень серьёзные болезни (сахарный диабет, гармональные нарушения) мешают нам приобрести желаемые формы. Но всё равно и тут можно поспорить! *(L)
__________________
Погода шепчет - купи пальто, зарплата шепчет - итак тепло! |
#6
|
|||
|
|||
5-10 кг за месец - это много.
Диетологи советуют худеть от 500-800 грамм в неделю и небольше. |
#7
|
||||
|
||||
Все зависит от первоначального веса, если вес *100 кг и более, то 5 кг сбросить за месяц *- это нормально.
__________________
Бог сказал:"Бойся слез обиженного тобой человека,ведь он будет просить меня о помощи и ,Я помогу! |
#8
|
||||
|
||||
Мой диетолог считает что 8-9 кг в месяц скинуть это нормально.Я начала питатся как они мнепридложили,и на самом деле я за один месяц сбросила 8 кг.
__________________
Сердечно благодарю всех, кто украшал мой форум! Приятный и красивый подарок на мой День рождения. Огромное спасибо!!! счастья вам!!! |