Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Как похудеть

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 21.06.2011, 19:26
Аватар для ждана
ждана ждана вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 139
По умолчанию Семи дневная диета,минус 7-8 кг.кто со мной с завтрашнего ...

Семи дневная диета,минус 7-8 кг.кто со мной с завтрашнего дня???????????(p.s.диета работает,проверила на себе,хочу сбросить еще 10 кг)

1день:400 гр. печеного картофеля+1л кефира 1%
__________________
Я НЕ СУМЕЮ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ВСЕ... Листвы охапку соберу багряной, ПУСКАЙ СОЧТУТ МЕНЯ НЕМНОГО СТРАННОЙ, Я загадаю лучшие желанья, Чтобы сбылись хотя бы у друзей.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 21.06.2011, 19:31
Аватар для ждана
ждана ждана вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 139
По умолчанию

2день:400 гр. фруктов(кроме банана и винограда)+1л кефира 1% , * * 3 день:400 гр отварной курицы+1л кефира 1% ,4 день: 400 гр печеного картофеля+1л кефира 1%,5 день: 400 гр фруктов+1 л кефира 1%,6 день: весь день миниральная вода без газа,7 день:400 гр печеного картофеля+1 л кефира 1%. *Есть до 18.00,после нельзя,можно только пить кефир,или зеленый чай!!!!!!!!!!!!!!
__________________
Я НЕ СУМЕЮ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ВСЕ... Листвы охапку соберу багряной, ПУСКАЙ СОЧТУТ МЕНЯ НЕМНОГО СТРАННОЙ, Я загадаю лучшие желанья, Чтобы сбылись хотя бы у друзей.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 21.06.2011, 19:32
Аватар для ждана
ждана ждана вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 139
По умолчанию

кто со мной?стартуем с завтрашнего дня!пишим изначальный вес и итого после семи дней!
__________________
Я НЕ СУМЕЮ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ВСЕ... Листвы охапку соберу багряной, ПУСКАЙ СОЧТУТ МЕНЯ НЕМНОГО СТРАННОЙ, Я загадаю лучшие желанья, Чтобы сбылись хотя бы у друзей.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 21.06.2011, 20:30
Аватар для Onlyone
Onlyone Onlyone вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 442
По умолчанию

Лена, привет давай я с тобой Только я без картофеля... Не ем я его
__________________
5-го Января в среду в 20-00 состоится наша очередная еженедельная БЕСПЛАТНАЯ "Группа поддержки" в интернете, для желающих похудеть и научиться вести здоровый образ жизни. (Время московское)
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 21.06.2011, 20:38
Аватар для ждана
ждана ждана вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 139
По умолчанию

ну тогда только фрукты и курица отварная!;-)
__________________
Я НЕ СУМЕЮ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ВСЕ... Листвы охапку соберу багряной, ПУСКАЙ СОЧТУТ МЕНЯ НЕМНОГО СТРАННОЙ, Я загадаю лучшие желанья, Чтобы сбылись хотя бы у друзей.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 21.06.2011, 20:39
Аватар для Onlyone
Onlyone Onlyone вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 442
По умолчанию

Ага, и кефирище :d
__________________
5-го Января в среду в 20-00 состоится наша очередная еженедельная БЕСПЛАТНАЯ "Группа поддержки" в интернете, для желающих похудеть и научиться вести здоровый образ жизни. (Время московское)
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 21.06.2011, 20:41
Аватар для ждана
ждана ждана вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 139
По умолчанию

зато в туалет ходить хорошо,напрягаться не придется!:-$ :-D
__________________
Я НЕ СУМЕЮ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ВСЕ... Листвы охапку соберу багряной, ПУСКАЙ СОЧТУТ МЕНЯ НЕМНОГО СТРАННОЙ, Я загадаю лучшие желанья, Чтобы сбылись хотя бы у друзей.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 21.06.2011, 20:41
Аватар для ждана
ждана ждана вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 139
По умолчанию

сколько ты сейчас весишь?сколько хочешь скинуть?дети есть?
__________________
Я НЕ СУМЕЮ СТАТЬ ТАКОЙ, КАК ВСЕ... Листвы охапку соберу багряной, ПУСКАЙ СОЧТУТ МЕНЯ НЕМНОГО СТРАННОЙ, Я загадаю лучшие желанья, Чтобы сбылись хотя бы у друзей.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 21.06.2011, 20:43
Аватар для Onlyone
Onlyone Onlyone вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 442
По умолчанию

Туалет, метко заметла :d
__________________
5-го Января в среду в 20-00 состоится наша очередная еженедельная БЕСПЛАТНАЯ "Группа поддержки" в интернете, для желающих похудеть и научиться вести здоровый образ жизни. (Время московское)
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 21.06.2011, 20:46
Аватар для Onlyone
Onlyone Onlyone вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 13.09.2008
Сообщений: 442
По умолчанию

Вес 60кг., скинуть еще бы 7-8 кг не мешало у меня дочурка ей 1годик и 8 месяцев
__________________
5-го Января в среду в 20-00 состоится наша очередная еженедельная БЕСПЛАТНАЯ "Группа поддержки" в интернете, для желающих похудеть и научиться вести здоровый образ жизни. (Время московское)
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 14:18. Часовой пояс GMT.