#121
|
||||
|
||||
Девчонки, Подскажите диету на которой сидите, так хочется хоть не много сбросить.
__________________
мечтайте, мысль материальна!!!! |
#122
|
|||
|
|||
Всего 9 дней и вес улетает. только не нарушать процедуру питания.
1-3 день : с вечера замочить стакан риса, не более. Утром отварить без соли. Получится много. это на весь день. больше ничего. *наложить полный стакан вареного риса *и позавтракать. Можно для вкуса добавить чайную ложку меда. А то рис без соли- такая гадость. и так 3 дня подряд. С вечера замачиваете стакан *риса и едите его весь день. Пить только зеленый чай, желательно без сахара. Никакого хлеба. 4-6 день. Зпранее можете купить 3 курицы по 1килограмм 300 грамм. Именно курицы, а не бройлерного цыпленка. Лучше тех курей, которые помирать в магазин пришли сами(шутка). Не жирных, которых надо грызть. Снять шкуру обязательно и отварить, естественно тоже без соли. Каждое утро съедать лапку и грудку, остальное на весь день. И есть по курице 3 дня. Больше ничего.Все дни пить только зеленый чай без сахара. 7-9 день- салат из сырых продуктов. Сырая свекла, капуста и морковь. Заправлять оливковым маслом и добавить чайную ложку лимонного сока. Для вкуса вместо соли. утром салат, в обед на оливковом масле протушить овощи, что в пакетах продаются. и чередовать все последние 3 дня. Все дни в день необходимо выпивать 2.5 литра воды. Обычной воды и обязательно перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды. * и последнее, если в течении дня захотели есть, кушайте, только то, что в этот день по рецепту. Ничего более. Эффект поразительный, будет тяжело, но если примите решение, то..... удачи |
#123
|
||||
|
||||
Спасибо большое за диету, попробую. Результат напишу.
__________________
мечтайте, мысль материальна!!!! |
#124
|
|||
|
|||
Я сегодня первый день пока все нравится!!!!
|
#125
|
|||
|
|||
Тетя тебе ничего не грозит ты и так прекрасно выглядешь:-)
|
#126
|
||||
|
||||
A moschna s 1-6 dnja tolka ris est a na 7-9 owaschi?????
__________________
У меня красивые подруги... чтобы спасти этот мир - нам достаточно собраться вместе |
#127
|
||||
|
||||
А я сегодня 6й день,результат уже виден. Классная диета! Спасибо огромное!.:-):-):-)
__________________
*** Я люблю свою работу! Я приду сюда в субботу, и, конечно, в воскресенье. Здесь я встречу День рожденья, Новый год, 8 Марта. Ночевать здесь буду завтра. От работы дохнут кони. Ну, а я — бессмертный пони!!!*** |
#128
|
|||
|
|||
привет всем у меня вопрос можно 4-6 дней овощи а затем курица *я на работе курицу лудше на выходные спасибо. (Y)
|
#129
|
|||
|
|||
Я уже второй день сижу на вашей диете,только чай зелёный пью с молоком.Есть вообще не хочу.Только вот почему то руки и ноги мёрзнут.Почему так?
|
#130
|
||||
|
||||
спасибо за диету просто изумительная.завтра с вами.(Y)
__________________
?(??????•??)??(??????•??)??(??????•??)??(??????•?? )??(??????•??)? |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |