Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Способы похудения

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 01.05.2008, 08:30
Polozova
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Различные методы похудения (диеты,таблетки,спорт и пр)Тема закрыта (архивная)!!!

Трехдневная очищающая диета
Идея этой диеты в том, чтобы дать вашему организму возможность отдохнуть от жирной пищи. Я надеюсь, что она поможет вам пересмотреть свои пристрастия в еде и основное место в вашем рационе займут свежие фрукты и овощи.
Особенно в ней рекомендуют фрукты, так как они легко перевариваются и являются кладовой витаминов, минеральных веществ и ферментов. Кроме всего прочего, фрукты просто очень вкусны.
Овощи также играют основную роль в этой диете: они чрезвычайно полезны, и из них можно приготовить множество изысканных и необычных блюд. Общие правила: потребление простой и минеральной воды, а также травяного чая не ограничено. Пейте сколько хотите и когда хотите... У этой диеты низкая калорийность (около 700 калорий каждый день), поэтому не рекомендуют в эти дни заниматься тяжелым физическим трудом. Отдохните, и утешайте себя тем, что за эти три дня вы сможете сбросить до двух килограммов! (Y)
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 01.05.2008, 18:15
Polozova
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сытость не от еды
Недавно на свет появилась новая таблетка от полноты — за её основу был взят подгузник, который становится в сотни раз больше при попадании во влажную среду.
Принцип действия таблетки состоит в том, что она, оказавшись в желудке, разбухает, становясь размером с мячик для тенниса, и чувство голода у принявшего её исчезает на два часа. Никакой опасности для организма она не представляет — об этом заявили её создатели, учёные из Неаполя.

Источник: medplaneta.ru
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 01.05.2008, 18:28
Polozova
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Борьба с полнотой началась ещё до нашей эры
Специалисты заявляют, что все стоящие внимания диеты, которые только можно было создать — уже давно созданы. О том, что увлечение диетами — это явление, характерное не только для нашей современности, говорят следующие факты.
Древнеегипетский папирус, относящийся к 1550 г. до н.э. содержит описание строгой диеты, состоящей только из зерен пшеницы и плодов пальм.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 01.05.2008, 18:53
Polozova
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Сбавь обороты
Изобретатели из Украины привнесли свою лепту в целый полк средств, предназначенных для помощи человеку в борьбе с лишним весом. Они создали устройство, способное ограничить количество потребляемых человеком продуктов — для того, чтобы воспользоваться им, его приделывают к ложке или вилке: как только она окажется во рту, то начинает подавать сигналы в виде мигания и вибрации. Такие сигналы предупреждают человека о том, чтобы он не ел очень быстро, и соответственно очень много. Ему будет проще сориентироваться в том, сколько он уже съел, что предотвратит чрезмерную переполненность желудка едой. В общем, новое устройство поможет сбавить обороты поедания содержимого холодильника. (pi) (fr)
Источник: medplaneta.ru
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 01.05.2008, 18:59
Polozova
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Острота против жира
Добавлять в еду красный перец, оказывается, можно не только в кулинарных целях, но и с целью сбросить избыточный вес. Такому своему свойству красный перец обязан содержащемуся в нём веществу — капсаицину, который дарит перцу его остроту и отбирает возможность у ещё не сформировавшихся жировых клеток стать по-настоящему жировыми.
Таким образом, эти недоразвитые клетки не становятся обычным жиром и могут исчезнуть совсем.

Источник: medplaneta.ru
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 02.05.2008, 06:36
Polozova
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Если у вас есть какая-то проверенная диета,которая действительно работает,поделитесь пожалуйста с нами... :-)
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 04.05.2008, 03:14
Jenny Kisili
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Многие вкусные вещи принято считать вредными. И часто - зря. Сахар, пиво, майонез не только вредны, но и полезны.
Сахар - Обвинение
Его называют не иначе как «сладкой смертью» и дают немало других обидных эпитетов. Главные претензии – это чрезмерная калорийность, кариес и отсутствие витаминов.
Оправдание
Сахар – простой углевод, на переработку которого организм почти ничего не тратит. сахар – это источник мгновенной энергии. Диетологи считают, что в день нам его нужно 25 г, то есть 100 ккал, которые фигуру никак не испортят. Для правильного усвоения сахара действительно нужны витамины. Но авитаминоз вызывает вовсе не сахар, а неправильное питание в целом. Насчет кариеса – достаточно чистить зубы или полоскать рот после еды.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 04.05.2008, 05:12
Ольга Ника
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

а вот диета, на которую я собирюсь садиться с понедельника..многие мои знакомые скинули от 4 до 10 кг.
Диета Кима Протасова
Протяженность диеты Пять недель.
Первая неделя в первый день, а так же второй, третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Позволено одно варёное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и сколько влезет пятипроцентных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве (конечно без сахара), а воду в обязательном порядке два литра в день.
Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя я разрешаю вам ещё три зелёных яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 04.05.2008, 05:14
Ольга Никам
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ПРОДОЛЖЕНИЕ:
С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок (300 грамм) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё три недели.
И ВСЁ!!! Через три недели после начала диеты вы приметесь просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса. Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, и, вы, господин, напоминающий гнущийся под лёгким ветерком тростник, не сумеете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 04.05.2008, 05:14
Ольга Ника
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ПРОДОЛЖЕНИЕ:
Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите - создайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днём, вечером, ночью - целую неделю.
И точно так же - вторую неделю. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных мной яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 08:29. Часовой пояс GMT.