ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ (таблетки для похудения,чаи,спорт и пр) Диеты обсуждаем в другой ...

Девочки!Еще что хочу сказать,надо ,чтобы голова дружила с желудком.А то получается ,что желудок не хочет еще есть,а мозги прямо просят что то съесть.И еще,ни когда не доедайте ни за кем.

метаболизм питания схож спесочнымичасами
Это стёб-шутка?
Конкретизируйте предложение.

Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Сократ.
ЛЕГЧЕ ВОЗДЕРЖАНИЯ МУЧЕНЬЕ, ЧЕМ ОТ ОБЖИРАНИЯ ЛЕЧЕНЬЕ. Гургани.

Тело – багаж, который несёшь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Арнольд Глазгоу, американский учёный

ИРИНА **ПЕТРЕНКО, как бы мне попасть в Ваши ряды?:-(

наберите в поисковике БОДИ ФЛЕКС.Очень интересная штука ,діхательная гимнастика

БОДИ ФЛЕКС діхательная гимнастика_хорошая вешь.Ищите в поисковике.

Всем привет!:-D Заглянула на форум и очень заинтересовала меня эта тема.....вечная проблема.....бедные мы женщины:-) Скажу о себе. 3 раза в неделю занимаюсь аэробикой(1 час)+тренажерный зал(30 мин), 2 раза в неделю-бассейн(45 мин), иногда заменяю аэробику различными танцами(восточные, современные, стрип. пластика, бальные танцы).Больше ходите пешком и гуляйте...Вот в общем то и мой секрет......ничего сложного, нужно просто начать, и потом вас уже никто не остановит;-) А у кого склонность к полноте, то конечно и за питанием нужно следить.....Всем желаю удачи, будьте активнее(Y)

Я тоже не вижу ничего плохого в том, что Ирина зовет к себе в личку. Такие примеры и достижения стимулируют к действиям. А то ведь многие, у кого уже вес далеко за пределы нормы просто махнули на себя рукой.

ДЕВОЧКИ СЕЙЧАС ЗИМА В ЭТО ВРЕМЯ ТАРГУЮТ КВАШЕННОЙ КУПУСПОЙ ЕШТИ ЁЁ ПО БОЛЬШЕ ОНА СНИЖАЕТ ВЕС . Я ПОХУДЕЛА НА5 КГ

Нам помогут быть стройными ВОДА и ХРОМ!75%жителей большого города хронически обезвожены,употребление 5 стаканов воды в день уменьшает риск рака толстой кишки на 45%,рака груди на 79 %,и рака мочевого пузыря на 50%,о хроме расскажу позже!