ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ (таблетки для похудения,чаи,спорт и пр) Диеты обсуждаем в другой ...

Дмитрий, вы, между прочим, высказываетесь очень жестоко по отношению к женщинам. Если бы все то же самое было сказано в более мягкой форме, то вас кто-нибудь наверняка бы понял. Но я с вами во многом согласна: спорт, танцы, прогулки пешком - это все, что поможет похудеть. Даже спортзала не нужно: просто больше движения и прогулок, и времени на еду останется куда меньше, и обмен веществ ускорится. Сама так худела и продолжаю поддерживать форму: для меня теперь дойти пешком на работу (50 минут быстрым шагом каждый день) - раз плюнуть, а сначала ОЧЕНЬ было трудно. И после каждого приема пищи пью зеленый чай с лимоном (лимон жиры помогает сжигать). Милые дамы, трудно только в начале пути, потом это должно стать образом жизни, иначе действительно - ничего не поможет похудеть.

Любовь, а как же насчет того, что после еды ни в коем случае нельзя пить? По крайней мере все диетологи реком. только через полчаса или даже через час. ( для тех, кто хочет быть стройным) Ведь желудок растягивается и от ко -ва съеденного и от колл -ва выпитого, и в след. раз будет просить много еды.... а насчет лимона - интересно он прада может сжигать жиры?:-) я тогда его буду есть до, во время и после:-)

Девочки! Я тут вами вдохновилась (уже давно наблюдаю вашу переписку), особенно Ириной(Y) и похудела за 2 недели на 2 кг. дальше стопор. Мне 38, сколько в мес. можно сбрасывать?хочется к весне более менее человеком стать. Правдау меня проблемка - я еще кормлю грудью.(8 мес.(Z) )но мне не хочется откладывать похудение на потом, боюсь жиры "приживутся":-$

Девочки,ну и зачем нам Дмитрий?!Без него так тихо и хорошо было!:-)

здраствуйте дайте совет собираюсь на аэробику как нужно питатся не набирая но и неущемлять себя в иде просто мой график работы 2 в ночь 2 отдыхаю 2 в день?!заранее спасибо

Лена, да ты на Дмитрия не обращай внимания, пущай развлекается, он же не рожал...

Девчонки, ну что вы перед Дмитрием оправдываетесь... ему прикольно нас позлить. Тем более он относится к доброй половине мужчин, которые развлекают себя, раздражая женщин:-) А между прочим, многие женщины даже худеют от вредности, назло таким вот ... Мне, например, муж сказал:" Наташка, оставь живот в покое, он у тебя уже никуда не уберется..." Вот ту-то я и озверела, теперь назло ему все уберу! (v)

Я вообще понять не могу, зачем ещё и столько раз ему честь отдали, произнося его имя. Я сегодня ради смеха мужу сказала: "Почитай, пожалуйста, и мнение своё скажи..." (про посты этого товарища). Ну и?! Почитал и сказал (не буду дословно, немножко нецензуры было) "... Заняться нечем, или сам.. из этих... Залез не в тот палисадник...":-D Грубовато, но зато по делу. По крайней мере мой муж всегда меня поддерживает в моих стремлениях (это, в конце концов и для него тоже!) Девочки! Вы все умницы! Ирина, Ника, я с вами!(F)

Здравствуйте! Подскажите как попасть в группу? Так хочеться похудеть. Заранее благодарю.

Молодцы так держать (Y) (Y) (Y)
P.S. Мотивация похудею всем назло (или мужу) ОТЛИЧНАЯ МОТИВАЦИЯ. Всем успехов.