ЕСТЬ ЛИ У ВАС ЦЕЛЬ ПОХУДЕТЬ?! И НА СКОЛЬКО!!!

[Альпинистка]

А наш организм не обманешь.Чем больше ограничений в еде,тем больше организм будет делать "запасов".Первое правило для желающих похудеть:чтобы худеть,нужно есть!Часто,но маленькими порциями.И как можно меньше запретов(за исключением сладкого и мучного)

[Кобра]

Хочу похудеть ещё на 5кг. За 2мес. я уже сбросила 5кг.Пару раз делала несколько разгрузочных дней ела только овощи и фрукты. А затем обычная еда, только ничего мучного и сладкого.

дорогие дамы,я нашла очень быстрый и безопасный способ похудения,мне посоветовал врач принимать тоблетки, называются турбослим-день и ночь,я похудела за три дня на 2кг и чувствую себя прекрасно,принимаю утром дневные,а вечером перед сном ночные.рекомендую всем.продаются в аптеке(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) :-) :-) :-) (F) (F) (F) (F) (F)

[Альпинистка]

Когда-то испробовала на себе Турбослим:и те,и другие.Результатов-ноль!

значить не те пробовола,проконсультируйся у врача,он должен подобрать для тебя твои тоблетки.их же много всяких разных(Y) (Y) (Y) (Y)

[Клубничка]

А мне кажется, что таблетки лучше лишний раз на себе не испытывать. У меня неплохо получается сбрасывать вес в тренажёрном зале. Занимаюсь по полтора часа 6 раз в неделю. За месяц скинула 5 кг и за праздники не набрала нисколько и чувствовать себя лучше стала и что-то в организме переключилось что ли: аппетит снизился и потихоньку вслед за ним и вес снижается.

[-eleven]

мой рост165вес94.7кг желаемый вес 70кг.

[клотильда]

В прошлом году весила 88кг.,сразу после крещенских праздников села на диету,к маю я весила74кг.Сейчас опять вешу 88кг.,опять села на диету.Как сделать так,чтобы и голодной не сидеть,и чтобы не попровляться?

[aos]

Цель есть...но нет силы воли!....Моя мечта похудеть на 13-15кг. Мой рост 178. мой вес 86.5кг......

[Кто-то]

цель конечно есть......я очень хочу похудеть на 20-30 кг,мой рост 167 вес 110