 |
|
|
#1
02.12.2009, 08:44
|
||||
|
||||
Как привести фигуру в норму после родов?
Как привести фигуру в норму после родов?
__________________
На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставляйте- не слезу!!! ? 
|
|
#2
02.12.2009, 19:59
|
||||
|
||||
|
меньше кушать надо.если не кормишь грудью,то вообще проблем нет-питайтесь кефиром и яблочками.и запомните-всего вкусненького не съешь,а в свинку превратиться легко!!!!
__________________
Какое это счастье, что у меня есть дочка... Красивые глаза и пухленькие щечки... Веселая улыбка и звонкий детский смех... И этот человечек дороже в мире всех!!!
|
|
#3
05.12.2009, 21:23
|
|||
|
|||
|
Именно после родов, грамотное снижение веса, имеет первостепенное значение!
И особое внимание, помимо физической нагрузки, нужно уделить полноценному питанию, т.к. помимо того, что организму нужно похудеть, ему нужно восстановиться. Хочется, чтобы у *ребёнка, была стройная, красивая и здоровая мама. Если эта тема интересна, пишите, будем разбирать и систематизировать. Поверьте, худеть и контролировать cвой вес вполне реально.
|
Линейный вид
