кто держит пост?

Оленька,если относительно Великого поста перед пасхой-это самое тяжелое испытание для организма,лучше всего плавно подготавливаться к нему)))Длится пост 40 дней...Из рациона полностью исключается мясо,рыба(её можно кушать лишь два раза во время поста-это в Благовещение(7 апреля) и в Вербное воскресение),также исключаются молочная пища и яйца,и все сожержащее их продукты...Одним словом,кушать можно только овощи,фрукты,крупы,бобовые,грибы...и т.д.кстати, можно макароны.....а по средам и пятницам ещё следует не употреблять растительное масло))) И конечно же посещать церковь...Таким образом мы очищаем тело и душу...
Мое тело за время поста очистилось за 40 дней на 10 кг)))))))))

Скоро будет Петров с 15 июня по 11 июля, пост не такой строгий как перед Пасхой,т.к по вт,чт,сб и вс можно кушать рыбу,ср и пт строго постить(холодная пища без раст.масла)...В остальные дни масло не запрещается употреблять)))
К тому же время для поста замечательно,сейчас и клубника пойдет, и салаты из свежих овощей...

А КАГОР МОЖНО ПИТЬ:-)

Я честно говоря не употребляю алкоголь,но после исповеди,причащают именно церковным Кагором)))Я "употребляю" лишь во время причастий))))))

я тоже не пью, очень редко

Я тоже соблюдаю пост и думаю, что пост не состоит в том, чтобы худеть. А действительно на первом месте духовное.

a pochemu net???

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

на 100% уверена,что пост гораздо эффективен чемлюбая диета,если такие вещи вообще возможно сравнивать!но,конечно, избавиться от лишних кг,не должно стать первой причиной к началу соблюдения поста!пост-это все-таки очищение души(не могу не согласиться)!
ну,а для того кто еще никогда не пробовал,но очень хочет-советую начать с однодневных постов - среда и пятница!а перед большим постом взять благословление у батюшки,тогда пост пройдет легче(на полном серьезе)!!