#21
|
|||
|
|||
Приветик девчушечки! Как вы? Я заметила бессолевая диетка наша очень эффективная!!! На ней очень быстро можно похудеть, главное удержать вес!!!
|
#22
|
|||
|
|||
Наталья после 10 дня просто старайтесь придерживать вес, ведь желудок немного, но сократился, при этом есть будите меньше! Главное вечером не наедаться на ночь!!! Зная что впереди праздники и многое захочется поесть, поэтому после нового года я думаю мы все тут дружно встретимся и будем постепенно готовиться к лету. Я прошла многое и очень тяжело было распрощаться с засторелыми жирками (я была 93 кг) поверте это очень тяжело и нет еще такой волшебное пилюли от этого жира))) поэтому зная как это тяжело я ищу единомышленников тут, ведь многие не верили мне что можно похудеть и при этом сохранить свой вес, многие люди говорили, мол похудела а как только начнешь есть сразу поправишься еще больше НЕПРАВДА я могу уже сказать это точно, ведь желудок сокрощается. Главное я перестала есть возле телевизора!!! (это для меня было очень сложно))) Я пробывала много диет, но это не правельно, ведь мы люди и много людей которые к нам ходят в гости и мы к ним)) поэтому довайте вместе и у нас все получится))
|
#23
|
||||
|
||||
a potom na 20kg nowernika popraweschsja posli takoi dieti!!!!!!!!
__________________
Погода шепчет-купи шубу!Муж шепчет-и так тепло! |
#24
|
|||
|
|||
я уже два года придерживаюсь одного веса!!!
|
#25
|
||||
|
||||
Если верить в такой хлам ,то кнечно ничего не поможет ....
__________________
Если жизнь подкинула тебе кислый лимон, НЕ НОЙ... Лучше подумай где взять соль и текилу... |
#26
|
||||
|
||||
Это к Марии .....
__________________
Если жизнь подкинула тебе кислый лимон, НЕ НОЙ... Лучше подумай где взять соль и текилу... |
#27
|
|||
|
|||
Сегодня 5день картошку в мундире ем. В обед ела с горлодёром. Просто так не могу. А тут мама горлодёрчик пренесла. Я его маленечко и съела:-). Хотя, наверное нельзя*-)
|
#28
|
|||
|
|||
Приветик!!! Главное смотрите что и сколько едите, нужно научиться пробывать. Когда мы приходим в гости все хочется поесть, но можно каждого салатика взять одну ложечку, а не пол тарелки, тремя салатиками по ложке можно наесться плюс мяско кусочек. Я стараюсь в гостях да и дома за праздничным столом не есть картошку и хлеб я всегда говорю я могу дома и картошечки и хлеба поесть))) Я не ем больше одного кусочка соленой рыбы и вообще я не сторонник соленной пищи, особенно вечером, на утро отечность гарантирована))
|
#29
|
|||
|
|||
А я вот не солёное воабще не могу есть. Но сейчас стараюсь меньше солить:-)
|
#30
|
|||
|
|||
Евгения, сказала, что сообщишь результат и каков он? после 10 дней, я вот тоже села на такую диету, но я прям не конкретно вот придерживаюсь очерёдности, что за чем, а что есть у меня из этого на данный момент, то и ем и пью отвар из шиповника, очень похудело лицо, прям сразу щёки ввалились, но сегодня 4-ый день и за 3 дня 1500 у меня сбросилось, но я ещё кручу хулахуп по утрам и на велотренажёре немножко кручу.
|