Борьба с лишним весом с помощью народной медицины.

[марина]

Полынь,пижма,крушина-взять по 1 столовой ложке и перемешать,потом взять 1столовую ложку готовой смеси и заварить стаканом кипятка,выпить на ночь(желательно на следующий день посидеть дома).Затем- 1 стол.ложку тысячелистника заварить 1 литром кипятка и пить отвар в течении 10 дней(1 литр в день).Далее-1 стол.ложку пастушьей сумки заварить 1 литром кипятка и пить 10 дней(1 литр в день).Желательно в это время(20 дней)ограничить сладкое,солёное,копчёное,мучное.За это время чистится кишечник,восстанавливается обмен веществ.Есть возможность сбросить до 10 кг веса за месяц.

[марина]

Семя льна.Хорошее средство для очищения организма,более всего очищаются кишечник и почки.1 ч.л.семени на стакан кипятка,настоять 30-50 мин.Пить по полстакана каждые полчаса.Если смесь будет густая,можно разбавить кипячёной водой.Пить 2 дня.Настой лучше делать на стакан,затем делать свежий.

[марина]

Семена укропа-0,5 ч.л.;цветки ромашки-1 ч.л.;липовый цвет-1 ст.л.Всё перемешать,1 ст.л.сбора залить 1 ст.кипятка в термос на 3-4 часа.Пить по 0,5 стакана утром и на ночь.Курс 1-1,5 месяца.

[марина]

морская капуста(ламинария).1 рецепт-использовать вместо соли.2 рецепт-залить водой,настоять сутки,пить когда хочется есть,по несколько глотков.

[марина]

Ванна.Корень татарника-150гр;чабрец-150гр.;семена белой горчицы-50гр..Заварить 2 литрами кипятка и дать настояться.Вылить в ванну.

5 дней принимать ванны из пищевой соли *по *15-20 минут * - *на ванну *нужно 3 кг *соли, *в *течении 5 дней не пить кофе и спиртное . Много кг сбросить *не получается , но пару можно , в теле *появляется легкость. На себе *проверенно :-)

[марина]

500гр чернослива залить2 л воды и проварить.Пачку крушины заварить 1 литром кипятка.отвары смешать и принимать по 0,5 стакана на ночь

[марина]

3 части тёртого яблока,1 часть тёртого корня сельдерея,1 ч.л. тёртого корня хрена.Всё смешать и залить 1 стаканом обезжиренного кефира.есть вместо ужина.на вкус вполне сносно,можно добавить несколько капель лимонного сока.

[марина]

ЛАМИНАРИЯ *ОБЫКНОВЕННАЯ

В последние годы большую популярность приобрели пищевые добавки, приготовленные из морских водорослей, в частности ламинарии, или морской капусты. В ее листьях содержится большое количество самых различных минеральных веществ и микроэлементов – таких, как кальций, калий, соединения железа, хрома, селена, никеля, цинка, ванадия, брома и йода.
Кроме перечисленного, ламинария богата витаминами и полисахаридами. Эта водоросль является своеобразной природной губкой, впитывающей в себя большой объем жидкости.
Таким образом, заполняя желудочно-кишечный тракт, листья морской капусты вызывают у человека чувство насыщения, что эффективно препятствует перееданию.

Следует знать, что увлечение ламинарией и пищевыми добавками на ее основе полезно не всем. Морская капуста не рекомендуется при некоторых заболеваниях почек, щитовидной железы и общей чувствительности организма к йодосодержащим препаратам.

[марина]

НАСТОЙ *КУКУРУЗНЫХ *РЫЛЬЦЕВ

Чисто народным средством, применяемым в борьбе с лишними килограммами, является настой кукурузных рыльцев. Они содержат множество витаминов, сапонины, ситостерин и другие полезные вещества. Принимая настой кукурузных рыльцев, вы также будете менее остро ощущать чувство голода. Для приготовления 200гр. средства достаточно 3ст.ложки сухих кукурузных рыльцев, которые следует залить 1 стаканом кипятка и томить на водяной бане в течение 15 минут.
Готовый настой нужно выдержать в течение 45-60 мнут, затем процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема и принимать по 1ст.ложке 3-5раз в день за 20-30 минут до еды.