Болталка)

Привет,красотки!вес мой на месте,даже немного плюсанулась.а после вчерашней ночи любви с мужем.он мне за завтраком заявил,что я поправилась,я говорит.проверил тебя,сильно поправилась,я чуть со стула не упала:-( :-( :-( :'( :'( :'( ,короче настроение на нуле,но не заедаю,а иду дальше.а у кого отвесики --очень рада!Продолжам,назад пути нет!

Надюш,у меня какой то панический страх кушать после 18019 часов,мне кажется у меня моментально всё в бока пойдёт,максимум на что решусь - это чай с молоком.Ну вот напишу сегодняшнее меню,интервал 2,5-3,порция с пиалку, :1 - чай с 5 конфетами,2-яблоко-груша,3-кабачок в горшочке с мясом ,луком,морковью,4-остаток какбачка+помидор,5-салат из свежей свеклы с чеснокоми яблоко,а *вот 6 ведёт за пределы 18 часов -страшно:-S ,возможно в этом моя ошибка?!Девочки,посмотрите,нормалное меню или что убрать или прибавить?

Добрый денечек, красотки!
Диана, вот это муж выдал, может он пошутил? Или спецом так сказал? Не расстраивайся!
Надюш, ты читаешь мои мысли, я сегодня решила разукрасить животик и сфоткаться. (fr)

[aos]

ответила другу ¦ Svetlyachok ¦
Отличная затея!:-D (Y) (Y) (Y)

[-eleven]

Мдя...что и требовалось доказать...Диан, ну как же не есть после шести??? Дробное питание направлено на то, чтобы расшевелить обмен веществ, чтобы организм постоянно работал. Отсутствие еды после шести ведет к резкому снижению скорости обмена, организм затормаживает свою работу и переходит в сонное состояние...Как я боялась кушать после шести, а теперь даже смешно, я ничего с тех пор не прибавила, а только скинула. Ушла с системы с весом почти 67 кг, перед прошлым НГ, сегодня вес 64,8 кг, и ем уже почти год на ночь, и ем сладости когда захочу *и вообще все ем, даже картошку с мясом, если сильно хочется, хотя и редко...А система...полтора года я прилагала усилия соблюдая ее и чувствуя себя обделенной, как ни крути, в ней все равно есть ограничения, а результат....всего то 4 кг и то 2 ушло только тогда, когда я пришла в систему после дробного, Т.е когда уже меньше ела...Ну а вообще смотри сама, можешь подобрать то, что больше тебе подходит...Ну а муж...это даже смешно, у тебя есть весы, сантиметровая лента, зеркало, а ты веришь на слово человеку, у которого может просто не было настроения в этот день и он отлично знал, как сделать так, чтобы кому то было еще хуже...Как ни крути, ничто так не радует человека в жизни, как чужое горе...ПОэтому перестань "грузиться" и иди дальше, и когда все будут удивляться твоей точеной фигурке, не удивляйся если муж будет продолжать твердить, что ты толстеешь не по дням, а по часам...Эх, ну такая жизнь, и ничего с этим не сделаешь...

Приветик девчоночки!!! Это опять я))) Решила выйти из подполья))) Читаю вас регулярно, но писать что-то никак не получается, то настроения нет, то времени, то интернета((( *Осознаю конечно же, что это просто отговорки... Но теперь вот хочу вернуться в нашу дружную компанию, очень уж соскучилась, да и поддержки вашей очень не хватает, потому как пора браться за себя, а то не нравится мне уже мой вес, хочется меньше...
Светочка, ждём с нетерпением фоточки!!!
Дианочка, вот это муж у тебя выдал, я в шоке((( Я бы наверное обиделас и одновременно разозлилась и с удвоенной силой начала стройнеть!!! Не расстраивайся, я уверена, что ты достигнешь совершенства!!!

[-eleven]

Да ну на............да не может быть.............нет, Тань, это не ты, Тань....Не может быть............:-O :-O :-O :-O :-O (dt) (dt) (dt) (dt) (dt)

:-D :-D :-D Может-может!!!))) И не надейся:-D :-D :-D

[-eleven]

Жанночка, ты умница, продолжай в том же духе...
Где наша диетница сегодня???
Что-то мне сегодня сильно хочется есть...Заставили попробовать новый хлеб,а мне еще не время было кушать, ну я и лупанула, надо признаться, что довольно много, видать мимо это не пройдет для меня...ну и фиг с ним, идем дальше...

[-eleven]

Убегаю, т.к сильно устала, пойду баиньки, а с тобой, Танюшка, я еще поговорю, между протчим сегодня среда и могли бы отчитаться по весу, и ты в том числе..