#1  
Старый 14.06.2011, 18:00
Иваниченко
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Раздельное питание!

Что с чем нада есть?
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 31.08.2015, 15:46
Марина Жидкова Марина Жидкова вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 18.08.2015
Сообщений: 133
По умолчанию

Я сталкивалась с двумя видами раздельного питания: по Хэю и по Шелдону. Мне, честно говоря не подошло ни одно из них. Очень тяжело(лично мне), проводя на работе большинство времени, четко распределить, когда мне есть только мясо, когда только фрукты, а когда что-то еще. Возможно их методики действительно работают, но мне тяжело не только морально, но и физически их придерживаться. Я выбрала калорийную диету, которая заключается в том, что я распределяю дневную норму продуктов, которые мне можно кушать, исходя из дневной нормы, которую ни в коем случае нельзя превышать. На этапе похудения, я пользовалась препаратом Редуксин, который сдерживал меня от срывов и помогал не думать о голоде, а сейчас я и сама справляюсь, ведь благодаря тому, что мне удалось терпеть тогда, для меня это привычно сейчас.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 09:18. Часовой пояс GMT.