#1
|
||||
|
||||
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Основные принципы программы снижения веса:
1. Правильный завтрак: сок Алоэ, чай Термоджетикс, коктейль Формула 1 2. 2.5 литра воды в день, из которых 1.5 литра - чай Термоджетикс (2 чайные ложки на 1.5 л бутылку воды) 3. Кушать каждые 3 часа. 2-3 коктейля в день 4. Избегать простых углеводов (смотри фотоальбом) 5. Употреблять сложные углеводы (смотри фотоальбом), рыбу, мясо 6. Регулярно измерять вес и объемы и быть на связи для контроля и персонализации программы!!!
__________________
Набирается группа по снижению веса и улучшению самочувствия! |
#2
|
|||
|
|||
я учавствую в программе снижения веса уже 2 месяца! сама программа у меня рассчитана на 4 месяца, но я уже достигла тех резулдьтатов, которые поставила перед собой на 4 месяца - сбросить 7 кг!
|
#3
|
|||
|
|||
сначала программы весила 75 кг при росте 1, 62см, сейчас вешу 68 кг! в объёмах ушло талия- 12, 5 см; бёдра 5 см; грудь 4 см
|
#4
|
|||
|
|||
я не принимаю продукт Гербалайф, я сама готовлю себе кушать, благодаря таблицам питания! исключила из питания всё мучное, картошку, сладкое (иногда ем тёмный шоколад) и не ем жаренное!
|
#5
|
|||
|
|||
Соблюдая вышеуказанные принципы я за 4 мес похудела на 18 кг, 8 лет комфортно сохраняю свой вес и отлично себя чувствую! Прошли головные боли, аллергия, проблемы с пищеварением, изжога. Теперь веду активный образ жизни!!!!
|
#6
|
|||
|
|||
Кушаю продукт гербалаф, но помимо этого могу позволить себе все, что захочу.Главное знать когда и сколько. За 5 месяцев похудела на 15 кг.Нормализовалась работа кишечника,прошла аппатия и усталость.Чувствую себя просто замечательно!
|
#7
|
|||
|
|||
что это за продукт Гербалаф; и где его купить
|
#8
|
|||
|
|||
Все помогает,только кроме гербалайф нужно менять свое питание.А если просто начать кушать коктейли то конечно ничего не поможет
|
#9
|
|||
|
|||
ГДЕ ВЗЯТЬ КОКТЕЛИ??
__________________
Я как шампанское, игривая,но могу и в головку ударить! |
#10
|
|||
|
|||
у консультанта по питанию
|