 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#11
06.07.2009, 23:39
|
|||
|
|||
Привет, девчонки!
исходный вес-70кг желаемый результат-55кг 
|
|
#12
07.07.2009, 00:50
|
||||
|
||||
|
Девчонки возьмите себя в руки и примите решение ХУДЕТЬ!!!
Можно кушать: 300 г - морковь, 300 - свекла, 400 - капуста. 3 литра воды. можно сдобрять лимонным соком и перцем. В любом виде: парном, вареном, сыром и т.д. БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕЛЬЗЯ!!!Даже чай или кофе!!! и так 21 день!!! Девчонки поверьте: сначала сложно, а потом привыкаешь!!! 100% горантия! Самое главное: уже прошло 2 года, а я набрала всего 2 кг. Если недельку так снова поем, то и те моментально улетучатся!!!! Потом просто едите не более 1000-1500 ккал в день. Чтобы все полчалось совет: заведите блокнот, где будете до грамм записывать что и сколько и когда съелип, а потом и меню выработается!!!!
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#13
07.07.2009, 02:22
|
|||
|
|||
|
Была 70,похудела до 65,желаемый результат 50!
|
|
#14
07.07.2009, 03:09
|
||||
|
||||
|
Девочки! Мой совет- пишите раз в неделю как вы худели, меняли привычки питания, а я (по желанию) могу их корректировать и давать советы.
__________________
будет просится Андрей Федотов Тамбов 27 лет не соглашайся и не смотриего страницу, разрушает компьютер. Передай тем кто у тебя в друзьях.Если кто-то из друзей его хапнет, то он автоматически перейдет и ктебе.И еще кузнечик@ майл.ру и сателит@бк.ру, тоже В
|
|
#15
13.08.2009, 06:50
|
||||
|
||||
|
исходный - 72-75 кг
хочу - 60-65 кг
__________________
Неважно какая машина,это всего лишь транспорт! если мужчина замечательный,то он золото,а инфинити как брошь на хорошем пиджаке украшает, но можно и обойтись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
#16
14.08.2009, 18:56
|
|||
|
|||
|
Мой исходный вес- 57 кг
Желаемый результат- 52 кг
|
|
#17
15.08.2009, 22:44
|
|||
|
|||
|
Всем привет!
Мой вес 60кг, похудею - 50 кг.(te)
|
|
#18
28.08.2009, 03:35
|
||||
|
||||
|
Всем привет. Разрешите присоединиться. Морковь, свекла, и капуста - это очень жестоко, и я не думаю, что это метод. Я похудела с 75 кг до 63. Убрала из рациона гарниры, хлеб и жареное. Все. Кто хочет, попробуйте.
__________________
Как хорошо, когда у всех детей есть папы. И не болит душа. Как здорово, что папа любит маму, всё остальное-суета. Всё остальное купим, если будут деньги, не будет их, руками создадим. Но очень важно,чтобы жили в счастье дети. И выросли нормальными людьми
|
|
#19
07.09.2009, 15:32
|
|||
|
|||
|
мой вес 59 желаемый результат 52 (md)
|
|
#20
08.09.2009, 14:41
|
|||
|
|||
|
Ну что попробую
70 надо 60кг.Интересно за месяц получиться.
|
|
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
Линейный вид
|
|
| Новичок на форуме? | Нужна помощь? |
Текущее время: 15:19. Часовой пояс GMT.
|
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd. |
Кaк похудeть? Диеты для быстрого похудения. | |