#11
|
||||
|
||||
Я сижу на Кремлевской диете уже 5 месяцев до неё весила 72 кг, сейчас 55.
__________________
Лишь об одном Всевышнего прошу: храни людей, которых я люблю! |
#12
|
||||
|
||||
никакие
__________________
Если хочешь чтобы девушка была ангелом, создай ей рай! |
#13
|
||||
|
||||
Я вешу 64-66 кг. Зимой доходит и до 70. Рост 170. Вот уже лет 7 я не завтракаю ( и не хочется,честно говоря).Каждая пятница,это день голодовки (и муж 5 лет со мной голодает).Это здорово ,хотя бы один день в неделю не загружать организм солями,сахаром и т.д. Ужинаем не позже 7-8 часов.Это у нас закон! А так лопаю всё.. Я считаю,что у меня нормальный вес,хотя хочется сбросить кг.5-6.
__________________
Моя доченька и мой сыночек - они всё для меня: они моя жизнь, моё сердце, моя душа и самая важная причина, почему я дышу! Я не могу себе представить жизнь без них. Я люблю моих деток! |
#14
|
|||
|
|||
кремлевскую, но без результата.
|
#15
|
||||
|
||||
ограничение диаметра тарелки в первую очередь+не кушать после 18-00.эфект потрясающий проверенно. жду когда сново смогу применить. сейчас кормлю грудью и потому не могу себя ограничить:-(:-D
__________________
Спасибо Всем за поздравления! |
#16
|
|||
|
|||
никакие
|
#17
|
||||
|
||||
Я попробовала одну потрясающую "диету", которая вошла в привычку- кушать здоровую пищу, по принципу вкусно то, что ПОЛЕЗНО.
Преимущественно фрукты, овощи, минимум мучного, и конечно никаких полуфабрикатов! Чтобы похудеть, нужно много времени плюс занятия спортом, но эффект остается надолго!
__________________
Она хотела бы жить на Манхеттене,но не бросать же торговлю котлетами)) |
#18
|
||||
|
||||
Диет в моей жизни былои великое множество! Вот самая глупая из них ( на мой взгляд) НЕ РЕКОМЕНДУЮ!!!!!!!!!!
ЗАВТРАК: СТАКАН ВОДЫ,ЧАШКА ЧАЯ+ ОДНО ЯБЛОКО ПЕРЕКУС : ЯБЛОКО+СТАКАН ВОДЫ ОБЕД:ЧАШКА ВОДЫ+ЯБЛОКО ПЕРЕКУС,: НЕТ УЖИН,: СТАКАН ВОДЫ На этой диете я продержалась 4 дня. ЗА 4 ДНЯ Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ,НО У МЕНЯ ОБВИСЛА КОЖА НА ЖИВОТЕ,НЕ БЫЛО СИЛ ПОШЕВЕЛИТЬ ПАЛЬЦАМИ + КО ВСЕМУ НЕРВЫ БЫЛИ НА ПРЕДЕЛЕ.Как только бросила набрала 20 кг !!
__________________
Хорошо выглядит та, что одета в счастье! ;-) |
#19
|
||||
|
||||
podskajite pojaluista kak mojno poxudet na 10kg za 1 mesac,ne xochetsa exat na more s takim vesom.
__________________
Можно накрасить ресницы, губы, наложить румяна, НО БЛЕСК в глазах может "нарисовать" только ЛЮБИМЫЙ мужчина. |
#20
|
|||
|
|||
для : Анны Маслев -Можно подробнее рассказать о сбалансированном завтраке.....эт что????
|