Как похудеть на 10 кг. за короткое время?

Нельзя худеть быстро подумайте об организме. Ведь он быстро похудеет на 10 а прибавит 20. Медленно по 3 кг в месяц это нормально и для организма и для кожи. Хотя я на системе -60 похудела на 9кг за месяц и *чувствовала себя нормально. Но вес у меня изначально был больше 100 кг. И с каждым месяцев сбрасывала по меньше в итоге 6 месяцев -36 кг. Вес на сегодня 74 кг.

[василиса]

Я имела в виду рецепт поподробнее что к чему

[Брюнетка]

Первоначально нужна полная чистка организма.Первая неделя чистится толстый кишечник потом *тонкий ,3неделя печень ,4неделя почки ,5неделя сутавы.Пьются специально подобранные чаи. и добавляются сбалансированные *коктели.

[Бриллиантовая Леди]

а где эти коктели взять?

[Ассоль]

ДЕВОЧКИ!!!!! ХВАТИТ ЖДАТЬ ОТ ТАБЛЕТОК НЕВОЗМОЖНОГО! ТАБЛЕТКИ ЗА ВАС ХУДЕТЬ НЕ БУДУТ! ПРЕДЛАГАЮ С ПОНЕДЕЛЬНИКА СЕСТЬ СО МНОЙ НА ДИЕТУ(ПО МАЛЫШЕВОЙ)! НАЧНЕМ!!! КТО СО МНОЙ? БУДЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЕЛИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ!!! (КРУПНЕНЬКИЕ СКИНУТ ПО 9 КГ, КТО ПОМЕНЬШЕ 6-7 КГ) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *ПОНЕДЕЛЬНИК, ВТОРНИК, СРЕДА----РИС! (ЗАМАЧИВАЕМ С ВЕЧЕРА 200 Г. РИСА, УТРОМ ВАРИМ 15 МИН, ДЕЛИМ НА 5 ПОРЦИЙ И НАЧИНАЕМ С ЗАВТРАКА ЕСТЬ)

[Бриллиантовая Леди]

я с вами!!!!!!!!:-D

Всем привет,во время беременности набрала 28 кг,делали кесарево,т.е. физ нагрузки запрещены первые пол года,продолжала по маленьку набирать вес. Потом поняла что с 44 размера дошла до 48-50,для меня это было просто ужасно,мама посоветовала мне не пить всякую ерунду,не сидеть на диетах,а просто перейти на "детский стол". тоесть кушать фрукты и овощи которые я делала для дочки. только не в коем случае не есть каши! Девочки за 7 месяцев я похудела до 42 размера,чувствую себя прекрасно! кого интересует более подробно,пишите в личку.

[Slastena]

Оля! Не могли бы нам написать как вы питались?Сколько раз в день вы питались?Рецепт хотя-бы одного блюда....если Вас не затруднит?!....

[Ванильное Небо]

Привет. Очень хочу похудеть . Набрала вес после родов , делали кесарево сечение , сейчас мой вес 100кг , очень тяжело ходить , повышается давление очень часто. Люблю покушать на ночь , очень люблю кушать много хлеба. Посоветуйте пожалуйста как отучить себя кушать на ночь.

[Бриллиантовая Леди]

замок на холодильник!!!:-D