#1  
Старый 23.04.2009, 19:36
Бородатова Бородатова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 16
По умолчанию Как я худела! Делимся советами!

Я выбрала для себя не диету , а образ жизни, ему и приедрживаюсь уже 8 месяцев!
Натощак утром выпиваю стакан воды лимонной, дольку лимона завариваю и ложкой меда прикусываю. Через час ем гречку на кефире (Гречка: 1 столовая ложка сухой гречки ложится в емкость небольшую, заливаешь пол стакана кефира в нее и перемешиваешь все, накрываешь крышкой ставишь на ночь. ) С 12 до 18 ем все ,что хочу. После 18 не ем. Пью талую воду , кофе без сахара. На ночь воду с лимоном. Ну и еще 3 раза делала разгрузочные дни. Молоком завариваешь зеленый чай и целый день пьешь, очень хорошо худеешь.
__________________
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 23.04.2009, 19:41
Бородатова Бородатова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 16
По умолчанию

В течении дня пью талую воду, особенно после 18 вечера. Попадая в организм, талая вода вытесняет и замещает старые клетки, отработавшие свой потенциал, и таким образом резко ускоряет обмен веществ, способствуя достаточно быстрому очищению и омоложению организма. Кроме того, талая вода за счет своей большого внутреннего энергетического потенциала придает человеку много сил, бодрости, энергии. Неоднократно отмечалось, что люди, пьющие талую воду, становятся не только более здоровыми, но и более работоспособными, повышается мозговая активность, производительность труда, способность легко решать трудные задачи. Особенно подтверждает высокую энергетику талой воды продолжительность человеческого сна, которое у отдельных людей сокращается иногда всего - внимание - до 4!!! часов.
__________________
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 23.04.2009, 19:43
Бородатова Бородатова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 16
По умолчанию

И ненадо себя жалеть, тренируйте силу воли и вы добъетесь прекрасных результатов! Удачи всем!
__________________
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 23.04.2009, 19:51
Инна Скит
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

А талая вода это как? Замороженная?
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 23.04.2009, 20:39
Бородатова Бородатова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 16
По умолчанию

*************o8ode.ru/article/tawa/prigotovlenie_taloi_vody_6_metodov.htm
__________________
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 24.06.2009, 00:50
Раиса Пап
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Покупаете хороший ананас, большой, ароматный и спелый,
такой что запах через корку соблазняет!
И ВОДКУ, обычную 0,5л.
Дома хорошенько, с щеткой, моете ананас,
что бы кожура была чистой она нам пригодиться!
Потом срезаем у него листья и самый низ!
И отправляем его в комбаин, или в мясорубку, вместе с кожурой.
Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете
и на неделю в холодильник.
Прием: по столовой ложке за 15 минут до еды,
а если хотите похудеть быстрее то еще, и на ночь!
Если решить наесться чего-то жутко жирного+ еще одна ложечка,
Данной пропорции хватает примерно на месяц.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 06.07.2009, 17:14
SaSuKe Ychi
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Мария Лобанова,вот вы уже 8 месяцев на этой так называемой диете,а сколько вы скинули?
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 03.08.2009, 21:11
Бородатова Бородатова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 23.04.2009
Сообщений: 16
По умолчанию

Седа Мельниченко, я бы не назвала это диетой, это теперь образ жизни , вот я сразу как-то сбросила 9 кг за 3-4 месяца, потом вес остановился, но я и слабинки стала проявлять иногда, дни рождения , да сейчас лето, дача,шашлыки. Вообщем -то вес сейчас стоит на месте. Даже пару кг прибавилось, но уже думаю серьезно надо слабости не позволять себе, хочу разгрузочные дни устроить , да вообще надо 3-4 кг скинуть уже.
__________________
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 30.07.2010, 06:10
Елена Кмим
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

И помогает?сколько и за какой срок?
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 03.08.2010, 18:58
Татьяна Туманав Татьяна Туманав вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 03.08.2010
Сообщений: 6
По умолчанию

Девочки помогите пожалуйста!!! Я после родов набрала лишних 20 кг. как можно от них избавиться?
__________________
***
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 19:23. Часовой пояс GMT.