Гречневая диета

[Ирина Дав]

Девушки, некоторые пишут,что пьют травяной час, но какой именно, это ведь тоже емеет значение?

Ааа...Может после таких встреч следующий день попробывать сделать разгрузочным?

Разгрузочный день - это голодать или как?

Да не обязательно. Можно, например, на кефирчике посидеть. Или на яблоках. Они хорошо сжигают жиры *:-)

Может они и сжигают жир, но посли них дикий жор :-D лучше так же день на кефире и гречке посидеть, мне кажется

Потому и дикий жор, потому что сжигают жиры (fr)
Можно и с гречкой, но лучше тогда один раз пообедать ею, а утром и вечером на кефирчике :-) Я вот сейчас сижу на этой диете, а выходные праздничные однозначно придерживаться ее не получиться *-) В понедельник будем разгружаться :-D

ой девочки....
а у меня наверное все-таки силя воли нету :-( на прошлой неделе меня всего на 2 дня гречки хватило (md)
с вегодняшнего дня вот опять сижу.....
вот сижу и давлюсь этой гречкой :-@ фиииииииииииии
ну и противная же......
хорошо хоть кефирчик под рукой (fr)
очень хочу все-таки недельку продержаться (sr)

Крепись! Ты же не просто так себя мучаешь, а хочешь увидеть хороший результат. А тем более, это еще и полезно для организмика: очищение, вывод шлаков и всякой гадости из организма.Шоколадками и чипсами этого не добиться увы :-D

[Бруй]

Мариночка, я хочу ещё 4-5 кг скинуть! больше мне нельзя...буду как глиста!!! 50 кг - мне выше крыши!!! когда я веслиа 48...у меня кости были...поэтому 50 кг - мой вес...сейчас 54,5.... :-( а потом буду поддерживать все это дело!!! Самое главное ,что муж поддерживает все мои наничания больше всех!!! причем не просто болтает, а реально помогает мне!!! ;-) это подбадривает больше всего!!! и буезусловно видимый эффект!!!!
Так что девчонки, гречка - это ВЕЩЬ!!! я обязательно ещё повторю такую диету!!! Тяжело первые 2-3 дня, а потом животик уменьшает, кушать уже меньше хочется, я даже на тортики спокойно смотрю!!! :-D А раньше не могла удержаться!!! Поймала себя на мысли, что стала спокойнее относиться к еде!!! Для меня раньше была реальная пробема не есть после 6. Теперь даже и не хочется!!! :-$

Я уже пообедала этой "вкуснятой". Сейчас будет десерт: чай с медом :-D Если чесно, я и сама не знаю на сколько меня хватит. Хорошо бы недельку посидеть, а потом только поддерживать свой вес :-)