 |
|
|
#11
27.07.2010, 16:37
|
||||
|
||||
Кстати, сок – это тоже еда и если это 300 мл, то это считается полноценным приёмом пищи и следующая еда будет только через 2.5 часа. Будьте осторожны со сладкими фруктами. Самый калорийный из них это спелый плод манго.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог. 
|
|
#12
27.07.2010, 16:40
|
||||
|
||||
|
В запрещённый для худеющих список попадают хурма,дыня, персики и виноград. Во всех этих плодах в избытке содержится сахар, а сахар, если получен организмом в избытке, начинает активно им запасаться в виде жира. В этом смысле идеальным для похудения продуктом представляются яблоки. Но это не значит, что всем надо худеть именно на яблоках. Просто они задают тот идеал растительного продукта с которым можно сравнивать всё остальное.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#13
27.07.2010, 16:41
|
||||
|
||||
|
В яблоках не так много сахара, в тоже время они достаточно сочные и содержат много клетчатки.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#15
27.07.2010, 17:08
|
||||
|
||||
|
Современные диетологи часто запрещают своим пациентам есть шоколад.Думается, что поступают они так по причине того, что достаточно долго объяснять человеку, что горький шоколад полезнее молочного. Есть большая вероятность того, что человек так и не привыкнет к горькому шоколаду или не будет тратить время на его поиски или он покажется ему слишком дорогим.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#16
27.07.2010, 17:10
|
||||
|
||||
|
Проще запретить шоколад совсем, потому что те его варианты, которые есть в наших магазинах представляют из себя продукты,содержащие много жира. Их калорийность не позволяет включать их в рацион тех,кто худеет.
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#17
27.07.2010, 17:11
|
||||
|
||||
|
А ВОТ ШОКОЛАДНЫЕ ПРОТЕИНОВЫЕ БАТОНЧИКИ ОТ КОМПАНИИ ГЕРБАЛАЙФ НАПРОТИВ: СОДЕРЖАТ ОЧЕНЬ МАЛО ЖИРА И МНОГО БЕЛКА (10Г). КАЛОРИЙНОСТЬ ОДНОГО БАТОНЧИКА ВСЕГО 139 КАЛ!!! А ПОЛЬЗА!
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#18
27.07.2010, 17:12
|
||||
|
||||
|
ЭТО ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ СЛАДКОЕЖЕК!!! ВЫ УБИВАЕТЕ ДВУХ ЗАЙЦЕВ СРАЗУ: НЕ ОГРАНИЧИВАЕТЕ СЕБЯ В СЛАДОСТЯХ И ПОПОЛНЯЕТЕ НОРМУ БЕЛКА!!! И ВСЕ ЭТО С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#19
27.07.2010, 17:13
|
||||
|
||||
|
Я ДЕЛАЮ ИМЕННО ТАК! ШОКОЛАДНЫЕ БАТОНЧИКИ СО ВКУСОМ ЛИМОНА - ПРОСТО ОБЪЕДЕНИЕ!
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
|
#20
27.07.2010, 17:15
|
||||
|
||||
|
НО ЕСТЬ ВАРИАНТЫ С АРАХИСОМ И МИНДАЛЕМ!
__________________
Не тот твой друг, кто за столом с тобою ест и пьет, а кто в несчастии любом на выручку придет. Кто руку твердую подаст, избавит от тревог. И даже вида не подаст, что он тебе помог.
|
Линейный вид
