Как убрать живот?

Девчонки ,привет!согласна со всеми мы лентяйки,но к лету нужно убрать живот.я уже начала добиваться,скинула 2 кг за неделю и живот поменьше стал.во первых после шести вечера не ем,а во вторых начала заниматься йогой,купила книгу ;Э.Кристенсен "Йога для всех".там все основано на дыхание,упражнения не очень сложные,есть спещиальный комплекс упражнений на похудение.

эта книга-руководство для начинающих.

[доната]

Анастасия пожалуйса напишите нам ихний рецепт с травами?

[Оранжевое Нас]

Да как же убрать этот гребаный живот:'(:'(:'(

100г-ромашки
100г-березовые почки
100г-зверобоя
100г-бессмертника
40г-корень солодки
40г-кора крушины
40г-листья брусники
50г-трава Стевия
Все ингредиенты смешать,положить в 3-х литровую банку.Вечером взять 2 ст.л сбора,залить 0,5 кипятка,настоять 40 мин.,затем процедить.Выпить половину перед сном с 1-ой ч.л меда,после есть нельзя.Оставшуюся часть выпить утром натощак за 20 мин. до еды без меда.Так каждый день,пока не закончится сбор.При необходимости повторить через месяц.Результат становится виден через 2 недели.Во время приема сбора нельзя употреблять алкоголь и антибиотики.

И что,реально помогает?

[Огонь ВаМь]

На сколько и за какое время можно похудеть

[доната]

Настя а из ваших знакомых кто нибудь пробывал эти травы?:-)и каков результат?

Вы знаете,я очень долго думала пить этот сбор или нет.Посоветовала подружке,та не побоялась рескнула.Окозалось похудела на 17 кг.Чесно говоря до сих пор не верится.Сейчас наконец-то решила попробывать на себе.Правда пью пока 5-ый день.Присоединяйтесь,будем делиться результатами............:-) :-) :-)

И я со следующей недели начну:-)