 |
|
|
#22
27.01.2009, 13:48
|
|||
|
|||
К утру -1 кг. (fr)
После этой диеты перейду на питание по системе Миримановой. Многие отзываются об этой системе положительно.Заходила к ниа н6а форум, очень интересно.Худеют не стремительно,но эффективно. Диеты, питание, спорт - это образ жизни. Надо любить себя. Пилатекс - это фитнес. Выполняется медленно прорабатывая все мыцы.В интернеты есть сайт. 
|
|
#23
27.01.2009, 13:53
|
|||
|
|||
|
Неужели меня никто не поддержит? :-(
Вижу только критику :-) просто я решила начать с этого. Соль выводит из организма соли, воду.Белое мясо курицы это диетический продукт.Ну а яблоки тоже витамины (fr) Если серьезно, то это разгрузка для организма.Ведь кто-то делает разгрузку так кто-то голодает по несколько дней.
|
|
#24
27.01.2009, 21:13
|
|||
|
|||
|
Нужен настрой ;-)
Вчера рис был для меня вкусным, сегодня нормальным, завтра -посмотрим. Я вообще пищу мало солю. Соленое сама по себе не очень люблю. Моя родная сестренка готовит без соли и домочадцев своих приучила.Правда ее муж иногда подсаливает свою еду.
|
|
#25
28.01.2009, 15:26
|
|||
|
|||
|
Сегодня с утра еще *минус 1 кг. (fr)
Но уже на рис смотрю косо. Хочу курочку :-).Надо еще один день продержаться.
|
|
#26
28.01.2009, 16:29
|
||||
|
||||
|
Для Лианы
Если вы побывали на майте -60,то наверное прочитали там,что эте методика очень результативная для очень полных людей-вес которык достигает 130 кг.и больше,а что касается людей с не очень большими отклонениями по весу,то я лично считаю,что тот набор который есть у нее не очень им подходит...но это сугубо мое мнение.
__________________
Когда нибудь ты спросишь меня, что я люблю больше - тебя или жизнь? Я отвечу - машину. И ты уйдешь, так и не узнав, что ещё я люблю чай и печеньки...)
|
|
#27
28.01.2009, 16:33
|
||||
|
||||
|
Я тоже просмотрела в интернете дстаточно много инфрмации по поводу похудения,разные методики......Для себя выбрала одну группу,к которой и занимаюсь с 22 января сего года.Начало было -132 кг. на сегодня 28.01- ушло 4 килограмма.Я считаю,что за шесть дней это прекрасный результат.
__________________
Когда нибудь ты спросишь меня, что я люблю больше - тебя или жизнь? Я отвечу - машину. И ты уйдешь, так и не узнав, что ещё я люблю чай и печеньки...)
|
|
#28
28.01.2009, 17:09
|
|||
|
|||
|
Надежда!
Я очень рада за Вас (Y) Так держать (Y) (Y) (Y) Я тоже после этой разгрузки перейду на -60.Много читала, понравилось, хочу попробывать. Я два года назад сидела на Кремлевской диете за 2 мес. сбросила 8 кг.Тоже нравится. Там можно кушать и вечером. Сама я мясоедка. Без мяса немогу. Стоит недельку плседеть без мясного - портится настроение, сил нет, болит голова. 8oI :-S Как только мясо кусочек съем - все хорошо. (fr)
|
|
#29
29.01.2009, 18:51
|
||||
|
||||
|
А я стала на ужин салаты делать. Морковь натертая. соль, горстка семечек и маслицем заправляю. Редьку добавляю по настроению. Из свежей капусты с морковью. Съедаю салат перед ужином. И наелась. Ужин отпадает. Сама себя дурю.
;-) :-P
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
|
|
#30
30.01.2009, 03:13
|
|||
|
|||
|
Поделюсь своим способом похудания. Я сидела дважды на японской диете.За 14 дней ушло 7 кг.За другой заход-5кг и так держалась не поправлялась 2года.А побывала в санатории там питание было очень калорийное и поправилась.Сейчас снова решила похудеть, вступила в группу-Уходят кг без диет и драмы.За неделю -2кг.Желаю всем успехов и не сдаваться! (F) (F) (F)
|
Линейный вид
