 |
|
|
#21
14.07.2010, 14:13
|
|||
|
|||
Девочки что слабость и клонит на сон.Это обычное дело на диетах которые вы используете.Это реакция организма на недостаток углеводов,основнова источника энергии.Жир резервный источник и организм пока не хочит его тратить и экономит энергию.Далее он начнёт жрать белок.Надо его приучить использовать жир в качь энергии.А если у вас всё впорядне с давлением с усталостью вам поможет справится Кофеин. Купить в аптеке или спорт маге или просто хотябы пить кофе.Кофеин используют все спортсмены в определённый периуд и целль
|
|
#22
14.07.2010, 14:30
|
|||
|
|||
|
Маш а сладкое не ешь.Не надо это .Быстрые углеводы .Ты всё на нет сводишь в диете.Заменяй белками или фруктами но не всеми.Можно немного орехов они калорийны голод уталят но их жиры не способствуют набору веса Омега 3,6 Кофеин тоже блокирует аппетит
|
|
#25
19.07.2010, 14:12
|
|||
|
|||
|
Мария напишите мне пожалуйста что входит в эти диеты Я вешаю 85кг.:-(
|
|
#26
05.08.2010, 20:26
|
||||
|
||||
|
Всем ,приветик!Во мне 75кг,рост158,хочу похудеть на 10-15 кг,села на диету(кифирная)
__________________
Главное, девчонки, сердцем не стареть, и все, что задумано - до пенсии успеть! Ну, а потом на пенсии - пошухарить слегка... Не важно, сколько в паспорте, коль молоды сердца !
|
|
#27
12.10.2011, 17:40
|
||||
|
||||
|
Девочки приветик!!!!!!!Я зимой 2010 в декабре весила 92 пришла к гинекологу на счет детей узнавать а она сказала не буду работать с тобой иди худей а я при росте 1.58 весила 92 боченок с мужем проблемы и после гинеколога что она сказала ты при таком весе не сможешь детей иметь меня как перевернула сейчас октябрь 2011 я уже вешу67 кг мне чуть чуть осталось все друзья в шоке родители!!!!!!!!!!!!А как худела я ни на одной диете не по худеешь без физических нагрузок без массажа бани и правильное питание!!!!!!!
__________________
Любите и будьте любимыми
|
|
#28
12.10.2011, 22:48
|
||||
|
||||
|
Наташа, молодчина!!!!!!(Y) Девочки, берем пример!
__________________
ПОРА ИСТРЕБЯТЬ ЧУРОК ИЗ НАШЕЙ СТРАНЫ!
|
|
#30
12.10.2011, 23:48
|
||||
|
||||
|
Девчонки могу подсказать как я быстро скинуло во первыз питание 900 каллорий в день кушайте что угодно но что 900 каллорий в день так два месяца третий заключительный в 7 часов вечера купите в аптеке банки для антицеллюлитного массажа только не из стекла вакумные в 7 часов вечера разогреваете масло оливковое рюмку и апельсиного туда и красного перца и каждую зону пять минут это очень больно но стоит того после этого час отдыхате а потом в 9 часов под синди крофорд шейпинг и баня раз в неделю и результат увидите *сразу!!!
__________________
Любите и будьте любимыми
|
Линейный вид
