#11
|
|||
|
|||
Кстати,за вчера -400гр.сегодня буду нарушать,есть повод,завтра разгрузка и опять сюда.так есть кто начинает?
|
#12
|
|||
|
|||
Гречка без соли? А кофе можно?
|
#13
|
||||
|
||||
Я *похудела 15кг меньше нужно кушать.
__________________
Чтобы озарять светом других, нужно носить солнце в себе... |
#14
|
|||
|
|||
Лариса вы просто молодца.Девченки если без сахара то можно и кофе и чай
|
#15
|
||||
|
||||
СКАЖИТЕ пожалуйста а сколько дней саблюдать гречнивую диету ?? ? . . .
__________________
С праздником милые дамы и любимые подруги!!! пусть на Вашем пути почаще встречаются золотые рыбоньки, исполняющие любые желания! |
#16
|
|||
|
|||
сколько хотите.но не меньше 5.
|
#17
|
|||
|
|||
Ася напиши пожалуста меню хотя бы одного дня. Для меня подсчет коллорий тяжковато...
|
#18
|
|||
|
|||
стакан сухой гречки(150гр) -510кк,яблоко среднее(140гр)-63кк,апельсин (300гр)-120кк,морковь(100)-34кк,куриное белое мясо-отварное,запеченное(100)-170кк,жареное-204.простокваша(100мл)-51кк.вот выбирайте комбинируйте
|
#19
|
|||
|
|||
спасибоэ
|
#20
|
||||
|
||||
я тоже сидела на гречневой диете. Мне понравилось
__________________
оооооооооо какая сессия трудная,дай Бог мне терпения!!!!!!!!!!!! |