Давайте напишем свой рост и вес. Какие результаты хотите получить?

Всем привет!Мой рост 168,вес 86:-(.Очень хочу похудеть на 20 кг.SOS!!!

Мой вес *115,рост 164.Очень хочу похудеть на кг.20-25

[Макарона ССас]

мой вес 78,рост 168 хочу похудеть на кг. 5-10 ну прям очень хочу

[Ваше Величество]

Мой рост 159,вес 93.5. Хочу хотябы 62 как было 2года назад

рост 165, вес около 90. хочу 75-70.

[валерия]

А для чего мы пишим ,если никаких рекомендаций нету

Я вот тоже неоднократно об этом думаю)))) и смысл всех этих групп,давайте худеть.Каждый сидит со своими килограммами. Такое ощущение что людям которые создают такие группы,просто больше нечем в жизни заняться.

[ванда]

Я с вами девочки полностью согласна,я тоже писала но никаких рекомендаций по *своему весу и как похудеть, я не получила.

Я тоже с этим согласна, может у них отпуск?А вообще помоему нет панацей.кодировки видела воочию, худеют, а через 2-3 месяца опять вес набирают. Но вот я худела на 15 кг. Но там все было в комплексе ;душ шарко,бассеин,сауна ,отказ от ужина каждый день в течении 2 недель,и самое интересное вес еще долго шел на снижение,и только в последние три года опять набрала.Кто живет в городах это повторить легко, а вот у нас нет ни саун, ни бассейнов,ни шарко и все равно летом сбрасываю вес за счет купания в реке и огорода.

[Василиса Прекрасная]

Я свами не согласна!!! Мне довали рекомендации. И в конце-концов есть и другие темы! А вот нащод похудеть просто :

ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО!!!!