Идеальные пропорции женского тела! Проверьте насколько Вы идеальны...

Мой рост 175,вес 88,поправилась после родов,малышке сейчас 5 месяцев,кормлю грудью,очень хочу сбросить вес до своих 70 кг,и не знаю как правильно и побыстрее.

[Александра Мамика]

Алексей, ПОМОГИТЕ!!!!! Мой рост 172 см, вес 74!!!!! Но проблема только в животе...все остальное мне кажется норме, стройные ноги...красивые руки......а вот живот оставляет желать лучшего....Проблема появилась после родов (во время беременности поправилась на 30! кг). до беременности вес был 58....:-@

[Алекс Гуру]

Александра Маликова К сожалению, изолированно тело не худеет, я об этом писал в темах форума... Вам нужно составить сбалансированную программу правильного питания, и активно заняться аэробной нагрузкой... Почитайте об этом в моих темах, и темах Зои Кац, если Вам нужно моя персональная помощь, пишите лично...

Алексей, а у меня другая проблем. Мой рост 178см вес 53кг. Всё устраивает, только хотелось бы ножки немного поплотнее.

рост164 вес 61кг.

Анна Маленко, пока вы кормите грудью, похудеть вам вряд ли удастся (как это ни печально), как закончите с этим - начинайте худеть. Думайте сейчас о ребенке -главное что он будет расти здоровеньким.Удачи!:-)

Алексей здравствуйте!!! Мой рост 157,вес 53,вообщем всё ничего,но никак не могу убрать живот...,подскажите как с этим бороться?:-D

Алексей, мой рост 168, вес 65.

Для Наташи Ионовой. Алексей уже ответил на точно такой же вопрос Александре Маликовой,смотрите ниже.;-)

Доброй ночи! Очень хочеться похудеть,мой рост 1,70 вес 72. Хочу убрать живот и бока.