Питание начинается с завтрака

[Enigma-Girl]

Елена, коктейль Формулу 1 можно делать на любой любимой жидкости, напимер на соке или кефире.

На соке пробовала, ужас.И все таки надо что то в голове менять. Психологический прием какой то применить.

[Дюрарара]

всем привет!!!а что такое коктель формула1?

[Enigma-Girl]

Формула 1
питательный коктейль
Контроль веса и сбансированное питание! Отличный завтрак, обед или ужин!
-замена 1-2 приемов пищи в день- вкусно!
-всего 100 ккал в порции- низкокалорийно!
-20 г белка, в том числе 4,5 г соевого белка- сытно!
-40 основных витаминов и минералов, клетчатка, "хорошие" углеводы- полезно!
соевый белок рекомендован для снижения уровня холестирина

[В Ожидании Чуда]

Да, девочки, главное- *полезное питание--это питательный завтрак, (^)(C)(pi)а дальше, как всегда --другу! врагу!(Z)(X)Будьте здоровы и красивы!!!(lo)

[Дюрарара]

а я завтракаю овсянкой на воде с медом и зеленый чай без сахара.

А я не завтракаю. понимаю что это не правильно, но на завтрак времени не хватает. Знаю что это минус моему здоровью, но не могу себя настроить завтракать каждое утро.

Недаром говорят: завтрак съешь сам.Он сил прибавляет и энергией заряжает на день. Знаю, что каши полезны, но предпочитаю чай с бутербродами.

[Альфа]

не могу себя заставить ни есть после 18 ,00

НА ЗАВТРАК КАЖДЫЙ ДЕНЬ КАША.