|
|
Опции темы | Опции просмотра |
#1
|
||||
|
||||
Как вы считаете на сколько вредно или не вредно. Тренироваться с 15 кг ...
Как вы считаете на сколько вредно или не вредно. Тренироваться с 15 кг утяжилителями!
__________________
ПОМОГУ ПОХУДЕТЬ ВСЕМ! Составлю индивидуальные диеты и подберу комплекс упражнений! |
#2
|
||||
|
||||
Тренируйтесь,
__________________
Мать - Россию знобит, ломит, вновь она кровоточит...Видно, лечат костоломы, а не умные врачи. |
#3
|
|||
|
|||
система тренировок включает в себя работу с утяжелителями, набирается мышечная масса, но теряется резкость. За месяц до соревнований реккомендуется прекратить такие нагрузки
|
#4
|
|||
|
|||
а я наооборот увеличивал нагрузки!
|
#5
|
|||
|
|||
а ты по системе тренируешься?
|
#6
|
|||
|
|||
я КМС, мне чуть чуть ,не повезло!
|
#7
|
|||
|
|||
что значит не повезло?
|
#8
|
|||
|
|||
ТЫ ПРАВ * * * * * * * * * * *.....................
|
#9
|
|||
|
|||
рой джонс мухаммед али тоже не использовал тяжести вот почему они были быстрыми
|