Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Как похудеть

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 28.08.2009, 05:52
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию Ваш желаемый вес? Давайте к нему стремиться!!!

Нужно ли нам худеть? Для этого существуют несколько критериев:
1. Если ваш вес мешает вам жить полноценной жизнью, если вам не нравится ваше отражение в зеркале, то НАДО!
2. Если ваш партнер говорит, что вы и так нравитесь, то НЕ НАДО!
3. Если в примерочной магазина зеркала ввергают вас в шоковое состояние- то НАДО!
4.Если ваш индекс массы тела указывает на опасный рубеж, за которым стоят болезни и прочие нарушения жизненного комфорта, то НАДО!
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 28.08.2009, 05:54
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию

Cуществует международно признанная методика классификации веса тела на недостаточный, нормальный, избыточный и ожирение, или ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА (ИНТ).
Давайте рассмотрим этот метод и "примерим" к себе.
ИМТ= Вес (кг) разделить на рост (м) в квадрате.
Например: Рост 1,67м Вес 79 кг
Считаем: 1,67 х 1,67= 2,7889
ИМТ= 79 : 2,79 = 28,3
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 30.08.2009, 01:06
Лето
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Классификация ожирения по Индексу Массы Тела (ИМТ) .
Классификация- * ИМТ (кг/м2)- Риск заболеваний. *
Дефицит массы тела- *менее 18,5- *Низкий (повышен риск заболеваний)
Нормальная масса тела - * 18,5-24,9- * Обычный
Избыточная масса тела * - 25,0-29,9- * Повышенный
Ожирение I степени *- 30,0-34,9 - *Высокий
Ожирение II степени *- 35,0-39,9 *- Очень высокий
Ожирение III степени - 40,0 и более - Чрезвычайно высокий
Следуетучесть, что, ИМТ не подходит для оценки массы тела людей с развитоймускулатурой (спортсменов, культуристов и т.д.), и людей моложе 20 летили старше 65 лет, беременных и кормящих женщин.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 10.09.2009, 18:37
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию

Сколько людей страдают излишним весом. Тешат себя коктейлями. А для похудения в первую очередь надо заняться чисткой своего организма.
Мы убираемся в квартире, моем посуду, стираем, чистим. Даже трубы после мытья посуды большим объёмом воды , обволакиваются жиром или вообще засоряются. И что мы делаем??? Да чистим же.
А пъём ли мы воду в достаточном колличестве? Чистим ли мы свои "трубы"???
И что мы делаем, что бы предостеречь себя от разного вида заболеваний???
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 14.09.2009, 23:28
Люблю Тэдя
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Здравствуйте!
у меня большая проблемма! При росте 152 см я вешу 95 кг. сколкько уже не пыталась похудеть, неполучается. Кто подскажет что делать
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 15.09.2009, 19:48
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию

Tanja добрый день.
Все мои методы похудения не приводили ни к какому результату. Долго давилась разными коктейлями, но не моё это. В Чудо Леденцы я поверила сразу.
Может и вам подойдёт программа похудения с Леденцами Power-pops. Мой результат в фотоальбоме группы.
Не хочется быть навязчивой, но буду рада вашему звонку, сообщаю мои данные.
Мой сайт *****super.power-pops88.ru
Мой тел. 07253 956197 (Германия.)
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 29.09.2009, 19:07
Аватар для Львенок
Львенок Львенок вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 529
По умолчанию

я очень хочу похудеть, но извените меня , я не верю в ваши леденцы,
реклама наверное как всегда.
__________________
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!!!!
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 29.09.2009, 23:46
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию

Аня, Вы прекрасно выглядите, может Вам и худеть не надо. Предлагают очень много продуктов для похудения. Надо выбрать продукт, в который Вы поверите. И ещё очень важно рассмотреть все компаненты продукта. Я выбрала программу похудения с леденцами. Она мне подошла прекрасно, хотя уже ни на что не надеялась.
В леденцы поверила сразу, а больше всего решилась на них потому, что в них нет химии.
Биологически чистый продукт для похудения найти практически не возможно, выбирать не приходится. Я продолжу с BIO-Чудо-Леденцами.
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 30.09.2009, 00:48
Аватар для Лучше НэДыва
Лучше НэДыва Лучше НэДыва вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 09.01.2009
Сообщений: 226
По умолчанию

Да очень бы хотелось скинуть кг 15...
__________________
Мужчины, запомните: семечки - это не только 1-2 кг шелухи, но и 3-4 часа женского молчания...
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 30.09.2009, 01:04
Аватар для OVA
OVA OVA вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 1,801
По умолчанию

Если есть желание скинуть килограммы с леденцами, то вам сюда.
Леденцы высылают с Америки на любой адрес по предварительной оплате.
Пишите и я расскажу порядок заказа и проплаты за леденцы.
__________________
Во истинну кавказская девушка рождается слепой. Сначало она смотрит глазами своих родителей,а потом глазами любимого мужа.
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 05:29. Часовой пояс GMT.