59. СУПЕР ДИЕТА !!!!!!!!!! ЗА 9 ДНЕЙ -12 КГ !!!!!

ЧИТАЮ И НЕ ПОЙМУ ,А ГДЕ ДИЕТА ТО

[Апельсинка]

ответила другу ???Marina??? ??? SIVKOVA
Марина посмотри в самом начале этой темы!

НИЧЕГО

НЕ НЕШЛА

[Апельсинка]

так эта тема начинается с описания диеты

девченкиюа вы знаете,что в 100граммах риса *320ккал.???чтобы худеть и есть все нужно 1100ккал в день съедать,и вес будет уходить,я похуудела за 2недели на 6кг.

[Амбровая Вуаль]

ответила другу ТАТЬЯНА МИХАЙЛОВА





Я похудела таким образом 10 лет назад на 25 кг за пол-года (на "Славянской клинике"), ела максимум 1100 кал в день...но за годы набрала все, еще и с лихвой...эээээээээх *-) *-) *-)

[Влюблённое Сэкд]

Да так ничего нового, она утром ела гречку и чай зеленый пила, днем где-то в 15 или 16:00 ела что хотела кроме хлеба, желательно поменьше сахара, в 18:00 кефир или опять же гречку, и всё мне кажется это лучше чем любая диета, и вес у нее держится уже 1 год, но после 18 00 она до сих пор не есть, а до 18 всё что хочет, даже сладкое и мучное.

привет всем. у кого есть таблица каллорийности продуктов? у меня была от славянской клиники но я ее потеряла

[Амбровая Вуаль]

ответила другу юлия ярмошенко (канурина)

Да загугли, тебе миллион таблиц выдаст славный добрый интернет! ;-) ;-) ;-)