#31
|
|||
|
|||
В прошлом году сидела на 2 недели на диете:в основном кофе,капустный салат,рыба жаренная,всё без соли и сахара.Похудела на 6 кг.после нового года набрала 5 кг.Никак не могу сбросить,а опять истезать себя диетой,как представлю,плохо становиться.
|
#32
|
|||
|
|||
всем привет, я не разу не сидела не на одной деете!!!! Просто на работу хожу пешком и обратно и в течение дня выпиваю 2-3 литра горячей воды с лимонам.
|
#33
|
|||
|
|||
на диете не сижу просто стала меньше есть часто но мало
|
#34
|
|||
|
|||
Никакие, иногда разгрузочные дни.
|
#35
|
|||
|
|||
раньше мног диет перепробовала а сейчас стораюсь после шести не есть и хотябы два раза в неделю хоить "nordwolcing"
|
#36
|
|||
|
|||
На диеты не сажусь. Раньше пыталась- становилось плохо, оказалось, что диабет.
|
#37
|
|||
|
|||
ни какие несколько дней держусь а потом ем мясо
|
#38
|
|||
|
|||
Пробовала японскую диету,очень еффективная.Но после родов не могдла её делать,не видерживала.Сейчас просто ограничиваюсь в еде и не ем после 18 часов.
|
#39
|
|||
|
|||
пыталась питаться по системе Кима Протасова,все равно после 6 хочу есть...
|
#40
|
|||
|
|||
Я начала с японки,а потом и гречка была и жиросжигающий суп и кремлёвка.А сейчас в основном правильно пью воду и практикую раздельное питание.
|