Вернуться   Форум диет и похудения > Другие способы похудеть > Секреты идеальной фигуры

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #8161  
Старый 16.10.2011, 04:12
Аватар для Алекс Гуру
Алекс Гуру Алекс Гуру вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.06.2008
Сообщений: 7,608
По умолчанию

Тайская кухня со своим обилием овощей, фруктов, рыбы и морепродуктов практически безопасна для фигуры! Самое главное надо знать меру! Потому что даже самая безопасная кухня в избыточном кол-ве и недостатке активности может привести к набору веса...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
Ответить с цитированием
  #8162  
Старый 16.10.2011, 04:17
Аватар для Алекс Гуру
Алекс Гуру Алекс Гуру вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.06.2008
Сообщений: 7,608
По умолчанию

Чтобы назначать какие-то таблетки, надо понять причину дефицита тела, пройти обследование эндокринолога, сделать общий анализ крови и анализ на гормоны, проанализироать Ваше питание, если причины Вашего недостатка веса связано с обменными нарушениями, врач Вам назначит терапию, а если дело в Вашем питании, надо корректировать Ваше питание...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
Ответить с цитированием
  #8163  
Старый 16.10.2011, 04:18
Аватар для Алекс Гуру
Алекс Гуру Алекс Гуру вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.06.2008
Сообщений: 7,608
По умолчанию

Я не понял в чем вопрос?
__________________
Помогу скорректировать фигуру
Ответить с цитированием
  #8164  
Старый 16.10.2011, 04:24
Аватар для Алекс Гуру
Алекс Гуру Алекс Гуру вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.06.2008
Сообщений: 7,608
По умолчанию

Ничего конкретного сказать не могу, ничего вредного в составе не вижу, список разных видов белка, соевый, сывороточный, яичный, клетчатка, витамин С и сахароза... Заменой еды это врядли может быть, и чтобы сказать что-то конкретней надо знать калорийность порции, кол-во белков, жиров и углеводов...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
Ответить с цитированием
  #8165  
Старый 16.10.2011, 04:39
Диана Игната
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Скажите пожалуйсто есть ли препараты подавляющие апетит.
Ответить с цитированием
  #8166  
Старый 16.10.2011, 04:57
Аватар для Ишкильдина
Ишкильдина Ишкильдина вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 20.07.2009
Сообщений: 4
По умолчанию

Простите за назойливость,Алексей,но вот все,что нашла по поводу коктейля от Орифлейм:<span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 102); font-family: 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 14px; background-color: rgb(255, 255, 255); ">: протеин гороха - 30,23 %, яблочный порошок - 20,1 %, яичный порошок - 16,25, сухая молочная сыворотка - 10,0%, порошок из семян шиповника - 9,1%, концентрат протеина молочной сыворотки - 5,0%, сухой яичный белок - 4,1%, клетчатка свеклы - 1,9%, вспомогательные компоненты: ароматизатор натуральный или идентичный натуральному, аскорбиновая к-та, сукралоза (Е 955). Калорийность одной порции всего 69 калорий.
__________________
Я вам нравлюсь? Вот и прилагайте усилия сами... Я за вас за мной бегать не буду!
Ответить с цитированием
  #8167  
Старый 16.10.2011, 06:48
Аватар для МЕЛЬНИК
МЕЛЬНИК МЕЛЬНИК вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 30.01.2010
Сообщений: 16
По умолчанию

Алексей, ответьте пожалуйста в теме про карнитин, плиз!!!
__________________
Будьмо готові, бо часу кінця світу не знає ніхто! (Матвія 24:36)
Ответить с цитированием
  #8168  
Старый 16.10.2011, 08:09
Аватар для Алекс Гуру
Алекс Гуру Алекс Гуру вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.06.2008
Сообщений: 7,608
По умолчанию

Нормальный здоровый аппетит не является патологией которую надо подавлять, а если у Вас появляется голод раньше чем через 3 часа после приема пищи, надо искать причину... Препараты это крайняя мера...
Во первых, нужно разобраться достаточно ли у Вас белка, сложных углеводов, клетчатки и воды в рационе...
Во вторых, возможно голод носит психологическую проблему, связанную со стрессом, тогда нужно обратиться к психологу,
В третьих, возможно это связано с дефицитом некотороых витаминов группы В, и минералов, например хрома и ванадия, поэтому стоит добавить витаминно-минеральные комплексы...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
Ответить с цитированием
  #8169  
Старый 16.10.2011, 08:15
Аватар для Алекс Гуру
Алекс Гуру Алекс Гуру вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 22.06.2008
Сообщений: 7,608
По умолчанию

Как я уже сказал, ничего плохого по составу я в коктейле не вижу, калорий немного, возможно может быть добавкой к рациону для увеличения нормы белка, но заменой еды не является... *про качество данного продукта я ничего сказать не могу...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
Ответить с цитированием
  #8170  
Старый 17.10.2011, 03:55
Аватар для Шветка Канфэт
Шветка Канфэт Шветка Канфэт вне форума
Member
 
Регистрация: 07.04.2009
Сообщений: 80
По умолчанию

Алексей, подскажите, желатин относится к углеводам или нет? Если употреблять его без сахара. Сегодня купила Желатин быстрорастворимый, а там не написано сколько чего в составе...
__________________
Она была прекрасно сложена. Хотя правая рука всё-таки немного торчала из чемодана.))
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 06:02. Часовой пояс GMT.