#1
|
||||
|
||||
История похудения.
Мой рост 162 см, вес начальный дошел до черезчур максимального 89 кг. Ужас! Я решила всё пора остановится. после майских праздников села на диету греч.-кеф., продержалась 4 дня, результат минус 3 кг. Затем диета японская, ещё минус 3 кг. Следующая диета бразильская- минус 4 кг. Итого за месяц минус 10 кг. Так классно. Завтра сажусь на диету 10 дн. минус 10 кг. посмотрим сколько будет на весах?! А пока 79кг.
__________________
Я в отпуске...УРА! |
#2
|
||||
|
||||
Маша ты умница! Так держать!
__________________
В страну моей души нельзя без виз.Границы охраняются надёжно.Попасть туда без искренней любви и настоящей дружбы невозможно |
#3
|
||||
|
||||
Мария, так держать!!!(Y) ;-)
__________________
Не цепляйтесь за прошлое, не живите обидами. Вспоминайте хорошее, никому не завидуйте. Все, что небом вам послано, принимайте как должное. Все, что сделано-к лучшему, как бы не было сложно вам. . . |
#4
|
||||
|
||||
Девчонки, спасибо за поддержку! Она мне очень необходима. Так хочется чего-нибудь вкусненького.... пока держусь..., но боюсь не выдержу. Хочу ещё сбросить 10кг, надеюсь всё получится.
__________________
Я в отпуске...УРА! |
#5
|
|||
|
|||
Мария, вот это старт(Y) , конечно все получится даже не сомневайся... конечно не такими темпами уже... но все уйдет!!!
УДАЧИ ТЕБЕ!!!! ДЕРЖИСЬ, ВЕДЬ ОНО ТОГО СТОИТ!!! |
#6
|
|||
|
|||
А вкусненького иногда можно и немного себе позволить, например в награду за пройденную диету!!! ;-)
но только чуть чуть... а потом снова идти дальше к цели! |
#7
|
||||
|
||||
Сегодня не выдержала и съела макароны по флотски с салатом из св. овощей с майонезом. Завтра разгрузочный день. А на весах ещё минус 2 кг.
__________________
Я в отпуске...УРА! |
#8
|
|||
|
|||
Здорово, вот это старт (Y) *Так держать ,ты молодец :-)
|
#9
|
||||
|
||||
Юлечка, большое спасибо!
__________________
Я в отпуске...УРА! |
#10
|
||||
|
||||
Что-то я начинаю себя баловать: съела жареного картоф. А вчера выпила пиво. Надо взять себя в руки.
__________________
Я в отпуске...УРА! |
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |