Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Что кушать, чтобы не полнеть?

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #21  
Старый 22.01.2009, 04:44
Аватар для Geshok
Geshok Geshok вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 1,107
По умолчанию

Суп луковый с грибами
3 луковицы, 20 г сушеных грибов, 1-2 моркови...
3 луковицы
20 г сушеных грибов
1-2 моркови
3 ст.ложки растительного масла
1 ст. ложка муки
300 г хлеба
Соль

Сушеные грибы промыть, размочить и отварить в воде вместе с морковью.

Лук мелко нашинковать, обжарить на масле, положить в грибной бульон.

Все прокипятить, процедить сквозь сито. Грибы, морковь, лук растереть,

заправить мукой, залить бульоном, вскипятить. К супу подать обжаренные

на подсолнечном масле кусочки хлеба.
__________________
не депрессия не апатия,а усталость и бесит все((((
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 25.01.2009, 20:55
Аватар для Amelia
Amelia Amelia вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 2,251
По умолчанию

Если съесть 300 гр. хлеба за обед, то это уже не будет диетический суп! (pl) (pi) :-O
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 25.01.2009, 22:49
Аватар для Amelia
Amelia Amelia вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 2,251
По умолчанию

САЛАТ ВИТАМИННЫЙ.

2 средних морковки, 1 небольшая сырая свекла, 1/4 кочана капусты. Все натереть соломкой. Заправить солью, уксусом и подсолнечным маслом.

Приятного аппетита! (Y)
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 26.01.2009, 05:14
Аватар для Geshok
Geshok Geshok вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 1,107
По умолчанию

Надежда,я с-тобой согласна,а рецепт выцепила из нета,в рубрике диет.питание. :-D
__________________
не депрессия не апатия,а усталость и бесит все((((
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 05.02.2009, 01:58
Аватар для Amelia
Amelia Amelia вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 2,251
По умолчанию

Если вместо ужина выпивать стакан кефира в который добавлены изюм, курага, орешки. И сытно, и полезно, и мало каллорийно! (B) (Y)
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 05.02.2009, 02:06
Аватар для Априори
Априори Априори вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 427
По умолчанию

Мне понравился рецепт: суп луковый с грибами и батон хлеба(300гр),обалденная диета :-D :-D :-D.Я немогу успокоиться,давлюсь от смеха-ха-ха...
__________________
Приезжают молодожёны в деревню.День не выходят из спальни,два.Бабушка им кричит:"Внучек,вы бы вышли,поели хоть!"Внук:"Да мы,бабуль,сыты.Мы плодами любви питаемся!" Бабушка:"Да вы питаться-питайтеся,тока кожуру от них за окно не бросайте,а то гуси давятся"
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 05.02.2009, 15:14
Аватар для Априори
Априори Априори вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 427
По умолчанию

Скорее всего это опечатка,не 300гр ,а 30 гр правдоподобнее... (fr)
__________________
Приезжают молодожёны в деревню.День не выходят из спальни,два.Бабушка им кричит:"Внучек,вы бы вышли,поели хоть!"Внук:"Да мы,бабуль,сыты.Мы плодами любви питаемся!" Бабушка:"Да вы питаться-питайтеся,тока кожуру от них за окно не бросайте,а то гуси давятся"
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 06.02.2009, 05:16
Аватар для Amelia
Amelia Amelia вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 2,251
По умолчанию

Ларис, попробуй оба варианта, сообщи результаты. :-@
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 08.02.2009, 19:28
Аватар для Бояка
Бояка Бояка вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 08.02.2009
Сообщений: 1,827
По умолчанию

ТЫКВЕННЫЙ СУПЧИК

ТЫКВУ НАРЕЗАТЬ НЕБОЛЬШИМИ КУСОЧКАМИ, БРОСИТЬ В КАСТРЮЛЬКУ, ЗАЛИТЬ ВОДИЧКОЙ, ЧТОБ ПОКРЫВАЛА И ПОСТАВИТЬ НА ОГОНЬ. ПУСТЬ КИПИТ. В ЭТО ВРЕМЯ НАШИНКОВАТЬ ЛУКОВИЦУ И ОБЖАРИТЬ В ЛОЖКЕ РАСТ.МАСЛА ДО ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА. ТЫКВА СТАЛА МЯГКОЙ? ВЫКЛЮЧИТЬ. ДОБАВИТЬ ЛУК. ПРОТЕРЕТЬ БЛЕНДЕРОМ + ЛИМОН. СОК, ЕСЛИ НЕ МОЖЕТЕ БЕЗ СОЛИ - СОЛЬ, Я КЛАДУ ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ И ЗЕЛЕНЬ. ТАКАЯ ВКУСНЯТИНА!
__________________
Чтобы не терять, просто береги......
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 09.02.2009, 18:31
Аватар для Amelia
Amelia Amelia вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.01.2009
Сообщений: 2,251
По умолчанию

Надо попробовать, тыква сама по себе очень полезная, а если еще знать что из нее можно вкусненькое приготовить. (pl)
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!!
Ответить с цитированием
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 17:14. Часовой пояс GMT.