#1
|
||||
|
||||
Как укрепить ногти и волосы.
Нужен совет. У меня впоследнее время стали мягкими ногти, не могу даже на миллиметр отрастить. Че сожрать то, чтоб укрепить ногти, может какие витамины попить, а какие, кто знает?
__________________
Живите мечтами, душой не старейте!!! Любите работу, семью и друзей!!! О юных годах никогда не жалейте!!! Все годы прекрасны для СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ!!! |
#2
|
||||
|
||||
АЛФАВИТ- ОЧ.ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ!
__________________
Сообщения прочесть не могу..опять висит сайт...как это уже достало....пишите сообщения на почту ....gubanova1964@gmail.com ? ? |
#3
|
|||
|
|||
Купить морской соли и делать ванночки...(v)
|
#4
|
||||
|
||||
привет,по поводу ломкости ногтеи советую побольше есть молочное,творог,иогурт.вообсем ето нехватка кальция у меня такое было ,когда не ела ничего 2 недели.думала и воолосы все повыпадут.а про ногти вообше не говорю.есть витамины с содержанием кальция,вообшем сами решаите.
__________________
5-го Января в среду в 20-00 состоится наша очередная еженедельная БЕСПЛАТНАЯ "Группа поддержки" в интернете, для желающих похудеть и научиться вести здоровый образ жизни. (Время московское) |
#5
|
||||
|
||||
ванночки для ногтей - теплая вода+соль+йод+сода или вонзать ногти минут на 20 в половинку лимона
__________________
Хорошо измятая женщина в измятой постели всегда себя чувствует отдохнувшей и помолодевшей ) |
#6
|
||||
|
||||
Витамины кальций Д3-никомед или *Витрум бьюти...
это то,что я принимала сама...
__________________
Хорошо измятая женщина в измятой постели всегда себя чувствует отдохнувшей и помолодевшей ) |
#7
|
|||
|
|||
Хорошо после ванночки с солью втереть лимонного сока в ногти.а следом по капельке витамина А.Можно в капсулах купить ,капсулу проколоть иголкой .Проверено на себе.
|
#8
|
|||
|
|||
От выпадения волос - покупаете в аптеке настойку перца жгучего...одеваете перчатки и втираете в кожу головы....где-то на 2 -3часа, голову обернуть полотенцем...Или еще разводите горчицу теплой водой, как жидкая сметана, только после смазывания корней - надо надеть полиэтиленовую шапку, а потом полотенце, тоже часа на 2-3...
Если волосы потеряли блеск и здоровый вид- 2 ст ложки оливкового масла, 1 ст ложа меда и пол-лимона выдавить...все перемешать и маска по всей длине....Тоже сверху обмотать полотенцем. |
#9
|
|||
|
|||
ОЙ!Насчёт перца както страшно!:-O (md) (hu)
|
#10
|
|||
|
|||
не не страшно...щипет немного, но терпимо - зато эффект имеется!!!
|
|
|
|
Новичок на форуме? | Нужна помощь? |