Вернуться   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Диетология

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 11.11.2011, 19:15
Аватар для Альфа
Альфа Альфа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.07.2008
Сообщений: 3,223
По умолчанию Подскажите,кто худел с книгой Аллена Кара "Легкий способ сбросить вес"

Подскажите,кто худел с книгой Аллена Кара "Легкий способ сбросить вес"
__________________
Любовь-всепобеждающая сила: Хоть все науки в мире позови, Нас пылью по Вселенной бы носило, Когда бы в мире не было любви...
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 12.11.2011, 06:42
Альфияшка
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

я бросила курить по его методу, даже читала как похудеть, могу сказать хорошо помогает, но нужно настроится.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 13.11.2011, 01:19
Аватар для Альфа
Альфа Альфа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.07.2008
Сообщений: 3,223
По умолчанию

Спасибо.а то смотрю на книжку и ни как читать не начну.
__________________
Любовь-всепобеждающая сила: Хоть все науки в мире позови, Нас пылью по Вселенной бы носило, Когда бы в мире не было любви...
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 16.11.2011, 00:32
Аватар для Notress
Notress Notress вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 236
По умолчанию

ПОМОГАЕТ КНИГА! НО НАДО ВНИКНУТЬ В СОДЕРЖАНИЕ. Я ОТ МЯСА ОТКАЗАЛАСЬ. ПРАВДА НЕ НА ДОЛГО.
__________________
При вскрытие матрёшки,было обнаружено ещё 7 трупов)))))
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 16.11.2011, 01:14
Аватар для Альфа
Альфа Альфа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.07.2008
Сообщений: 3,223
По умолчанию

А сколько сбрасывали?
__________________
Любовь-всепобеждающая сила: Хоть все науки в мире позови, Нас пылью по Вселенной бы носило, Когда бы в мире не было любви...
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 18.11.2011, 01:45
Аватар для Notress
Notress Notress вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 236
По умолчанию

девочки я поняла одно: надо сократить объём пищи. есть когда очень хочется. после 18.0 кефир или яблоки. и начинать надо с момента месячных когда апетит не волчий. я лично успешно похудела и продолжаю худеть с-82.300 сейчас 72. надо заставить себя заняться спортом тогда процесс пойдёт быстрее.
__________________
При вскрытие матрёшки,было обнаружено ещё 7 трупов)))))
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 18.11.2011, 14:39
Аватар для Альфа
Альфа Альфа вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 21.07.2008
Сообщений: 3,223
По умолчанию

Вобщем,книга то и не нужна.соблюдай правила диет.питания и все будет как надо.
__________________
Любовь-всепобеждающая сила: Хоть все науки в мире позови, Нас пылью по Вселенной бы носило, Когда бы в мире не было любви...
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 28.10.2012, 01:36
дмитрий123 дмитрий123 вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 27.10.2012
Сообщений: 12
По умолчанию

начните заниматься спортом
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 11.08.2013, 23:32
Аватар для Oreolchik
Oreolchik Oreolchik вне форума
Member
 
Регистрация: 09.08.2013
Сообщений: 30
По умолчанию

Мне не помогла ни одна ни другая...
__________________
Оглядываясь назад ты лишаешь себя радости жизни.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 04.10.2014, 21:06
Аватар для Mayflower
Mayflower Mayflower вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 04.10.2014
Сообщений: 11
По умолчанию

А я и не знала что у него есть такая книжка похудательная. Курить да, раз бросала, получилось, но через полтора года снова начала. Сейчас бросила сама, держусь уже почти 3 недели.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 20:45. Часовой пояс GMT.