31. ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ И СЕМЕНА,ПОНИЖАЮЩИЕ АППЕТИТ И ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ.

[Slastena]

При ОЖИРЕНИИ .
Корень ревеня
трава душицы
лист вахты трилистной
семя льна
донник
анис
фенхель
Все по 20г.
Смешать. 2 ст.л. смеси залить 2 ст. кипятка, настоять 1 час. Выпить за 3 приема. Курс 1 м-ц. Лишний вес спадет.

[Slastena]

Так же многие диетологи рекомендуют заваривать толокнянку.

[Slastena]

От ожирения.
Ромашка
мята
валерьяновый корень
календула
тмин
крапива
кориандр
Все по 20 г. Смешать.
1 ст. л. залить 300 г. кипятка, кипятить 5 мин. настоять 40 мин. пить за пол часа до еды.

[Slastena]

От аппетита.
Лен
крапива
полынь
плоды крушины
Все по 20г. смешать. 2 ст.л. заварить как чай и пить.

[Slastena]

Трава сенны,действует как мягкое слабительное и помогает снизить вес.

[Slastena]

ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *До 35 лет : *
горец птичий (спорыш) * * * * * * * Все травы *взять по 1ст.л.
рыльца кукурузы * * * * * * * * * * * * * * * * * перемешать. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
цветки бузины
ромашка
корни девясила
После 35 лет :
рыльца кукурузы
корни одуванчика
мелиса
календула
плоды шиповника (растолочь)
Способ приготовления и применения:
1 ст.л. сбора залить *200мл кипятка, поставить на водяную баню на 30мин.,затем профильтровать, и принимать по 1/3 настоя *за 30 мин. до еды *3 раза в день (течении дня нужно выпить весь настой) . Настой готовится каждый день.

[Slastena]

Снижает аппетит и способствует нормализации обменных процессов такой напиток: корень имбиря(примерно 4 см) *нарезать тонкими пластинками и залить кипящей водой (1 литр), накрыть крышкой. Через 10 мин. добавить несколько долек лимона и 1 ст.ложку меда. Рекомендуется утром, до еды в теплом виде - 0,5 стакана. *И далее - в течение дня. Говорят, этот напиток еще и кровь очищает (Y)

[Slastena]

мочегонным и *усиливающим обмен веществ является можжевеловое масло. Его рекомендуют принимать внутрь, капнув на кусочек сахара или хлеба несколько капель. Результатом будет не только избавление от лишней жидкости, но и очищение от токсичных отложений, накопившихся в организме, что даст дополнительный эффект по снижению веса.

[Slastena]

Имбирный чай для похудения
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

полынь от аппетита не подойдет тк *это гореч,наобарот аппетит усиливает!