64. ЕСТЬ ВОПРОСЫ ПО ДИЕТАМ ? ТОГДА ВАМ СЮДА !

[Стрелка]

првет!! *я вот не знаю *в чём дело: 5 дней я ела мало и до 18.00 в выходные два дня только молоклчай = за неделю ушло 3кг. В понедельник решила продолжить, но заболела сильно голова и я съела 200гр колбасы с кетчупом, пол солёного огурца, а набрала тоя 1,5кг и ЭТО ЗА 5МИН!!!!!! может из - солёного вода скопилась, а? кто подскажет?? ПОЖАЛУЙСТА

Екатерина, в течении дня вес может варьироваться. Утром вы 60 в обед 61 а к вечеру 62 - и это нормально. Уйдут через день - 2 ваши килограммы, не переживайте))))))

[Анюточка]

Здравствуйте! Подскажите мне пожалуйста на какую диету лучше всего сесть, что бы похудеть на 5 кг.

Анюточка. Айдате с нами калории считать))) Очень все легко))) А гречка например вам не очень поможет, только измучает

[симона]

Здравствуйте! Подскажите , на какую диету сесть , если больной желудок, кишечник *и почки?

[евангелина]

Здравствуйте! подскажите пожалуйста чтобы скинуть 15 кг на какой мне лучше диете посидеть? Заранее спасибо!

Мария, с такими проблемами нужно сначала подлечиться а потом на диету садиться. А вообще правильное питание еще никому не вредило, и килограммы лишние уходят. Почитайте форум. У нас есть темы Правильное питание и Лечебное питание

Эльвира, пол года назад у меня была похожая с вашей цель. Первые килограммы легко ушли на гречневой диете+ кефир, а остальное подсчет калорийда или хотя бы правильное питание дожмет)))) Удачи!!!!

[евангелина]

Спасибо, попробую.

[симона]

Ида большое *спасибо за *совет.