 |
|
|
#2901
08.04.2010, 05:35
|
||||
|
||||
? Ляля ? Воду пить нужно, но не первая не вторая теория не верна, с потом жир не выходит...
Жир уходит 2-мя способами, 1-й, липолиз, расщепление жира для энергетических нужд и термогинез-"сжигание" жира, за счет окисления жира кислородом... Окисление сопровождается выделением тепла, поэтому называют "сжигание жира"... Жир сгорает в наших мышцах, а обезвоженные мышцы не могут полноценно сжигать жир... А пот, это реакция организма на увеличение температуры тела, система потоотделения, это прежде всего система охлаждения организма... Ну и вредное все, отходы жизнедеятельности с потом конечно тоже выходят, но не жир...
__________________
Помогу скорректировать фигуру 
|
|
#2902
08.04.2010, 17:19
|
||||
|
||||
|
АЛЕКСЕЙ
ВАШЕ МНЕНИЕ О БОНСКОМ СУПЧИКЕ? НЕ ВРЕДЕН ЛИ ОН НАПРИМЕР НА 7 ДНЕЙ? ВЕС 62.7 РОСТ 168 СМ
__________________
испанияяяяяяяяяя ураааааааааааааааа
|
|
#2903
08.04.2010, 17:47
|
||||
|
||||
|
И ЕЩЁ ВОПРОС
ВАШЕ МНЕНИЕ О МОЛОКОЧАЕ 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ
__________________
испанияяяяяяяяяя ураааааааааааааааа
|
|
#2904
08.04.2010, 18:08
|
||||
|
||||
|
luiza,mogno ya otvechu?
aleksey protiv razgruzochnih dney i tembolee ploho otnositsa k mono-dietam(ch) tolko pravilnoe zdorovoe pitanie:-D(Y)
__________________
Нет недостижимых целей. Есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
|
|
#2905
08.04.2010, 18:25
|
||||
|
||||
|
Luiza van Driel Спасибо Анне, правильно ответила на мой вопрос;-) (Y)
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#2906
08.04.2010, 19:32
|
|||
|
|||
|
Алексей, добрый день! Я два месяца назад бросила курить. Набрала 6 кг, сейчас вешу 60,5 кг.Подскажите, пожалуйста, как избавиться от вечного желания "пожевать чего-нибудь сладенького".
|
|
#2907
08.04.2010, 21:43
|
||||
|
||||
|
Татьяна Катаровская Ваша проблема не только психологическая, что вместо курения хочется что-то пожевать, но и причина в том, что у человека который бросает курить очищаются вкусовые рецепторы и он заново чувствует вкус еды и запахи, это раздражает и стимулирует аппетит...
Чтобы Вам преодолеть это используйте больше приправ при приготовлении пищи, (клин клином вышибают), кушайте дробно небольшими порциями, пейте больше воды и зеленого чая без сахара, можно добавить мяту, она обладает замечательным успокаивающим действием...... Ну а чтобы предотвратить возможную физическую причину голода, стабилизировать уровень сахара потребляйте больше сложных углеводов и белка...
__________________
Помогу скорректировать фигуру
|
|
#2908
08.04.2010, 21:54
|
|||
|
|||
|
Алексей спасибо,что вы ответили на мой вопрос.Я бы хотела у вас узнать,у меня весь мой лишний вес собирается в части живота и частично на попе,как вы думаете поможет ли мне обруч,не старого образца как раньше(железный),а нового и допустим в комплексе с обручем еще пресс живота покачать,поможет мне это или нет.
|
|
#2909
08.04.2010, 21:56
|
|||
|
|||
|
И кстати Алексей вы правы на счет воды,я заметила что раньше я употребляла больше воды,а теперь очень редко.
|
|
#2910
08.04.2010, 22:07
|
|||
|
|||
|
Вы знаете я вообще заметила что мой ребенок воду пьет постоянно,вовремя еды и просто так,а вы не подскажите не вредно ли пить воду во время еды,потому что я слышала что это вредно.
|
Линейный вид
