-10кг за 10 дней

Я тоже с вами:-). Днём 2яйца съела а вечером яйца до того не хотелось:-S. Съела пару ложек гречки. Думаю что ничего страшного. Завтра день отварной рыбы. Я её не очень люблю. А её ничем заменить нельзя?

желательно все таки рыбку)))

Приветик мои хорошие простите сразу не поздоровалась ))

у меня вчера была гречка, но вечером у соседки День рождения , сегодня пью отвар шиповника и продолжу

до НГ осталось мало, но хоть только прибавка сегодня составила 300гр утром

Я сегодня рыбу кушала. Много её есть не могу поэтому с бульёнчиком от ухи*-). Завтра третий день. Я творог оббезжиренный не нашла. Поэтому купила кефир. Не знаю смогу ли я на нём целый день:-). А зачем шиповник пить? Только из за витаминов?

[Ветреная]

На кефире только так просидите ,я два дня пила - нормально .Главное - не лазить постоянно в холодильник ,всё раздражает и есть очень хочется .Марин ,а после десятого дня ,ну ...дальше как ?

Для чего пить шиповник? И можно ли совмещать шиповник с зеленым чаем?

У меня сегодня третий день! Творог не нашла. Поэтому купила обезжиренный кефир, вот и пью его сегодня весь день:-). А ЗАЧЕМ ШИПОВНИК ПИТЬ? У меня его нет*-)

Шиповник он счит.витаминный и мочегонный, хотя я нашла чай Липтон в пакетиках-пирамидках с шипов.) вкус.чай.