#11  
Старый 20.12.2010, 03:28
Аватар для кира
кира кира вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.02.2009
Сообщений: 490
По умолчанию

Девчат,тяжело только в первый день. Начиная с второго дня аппетит уменьшается. Большой плюс диеты-ежедневное опорожнение кишечника, со стулом проблем не будет. Легко и хорошо. Я на ночь выпивала стакан кефира-привычка.
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!!
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 20.12.2010, 04:17
Наталья Стас
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Очень рада , что открыла эту страничку! Завидую тем у кого есть сила воли.С понедельника тоже сяду на диету-думаю получится. Всем удачи!!!
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 20.12.2010, 04:19
Наталья Стасэ
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Забыла спросить, а кофе можно утром пить и кефир на ночь?
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 20.12.2010, 04:26
Аватар для кира
кира кира вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.02.2009
Сообщений: 490
По умолчанию

Я без кофе не могу . Пила его несколько раз в день, разумеется без сахара. А кефир на ночь-привычка,выработанная годами.Стакан кефира 1 % 72 ккал в 200 гр. В кофе,чае без сахара-0 кал.
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!!
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 20.12.2010, 04:32
Аватар для кира
кира кира вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 12.02.2009
Сообщений: 490
По умолчанию

Залог успешной диеты - настрой.Хорошим стимулом будет просмотр альбома " до и после". ВСЕМ НАЧИНАЮЩИМ ЗАВТРА И ПРОДОЛЖАЮЩИМ СЕГОДНЯ - СИЛЫ ВОЛИ !!!
__________________
Счастье-это ни когда у тебя всё есть,а когда чего-то нет,и слава Богу что нет!!
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 20.12.2010, 04:59
Aня
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Тоже завтра начну!(ch)
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 20.12.2010, 18:47
Аватар для Чиркова
Чиркова Чиркова вне форума
Junior Member
 
Регистрация: 12.12.2010
Сообщений: 8
По умолчанию

Приветики! Прочитала ваши сообщения,так сразу весело стало. Съела одно яблоко, *купила же вчера,оказались, *блин, невкусные. Может, это и к лучшему...(fr) . Я тоже буду на ночь кефир пить - мне так это понравилось, спасибо, что поделились
__________________
Владивосток..А знаешь, я еще приеду...
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 24.01.2011, 04:14
Аватар для екатерина
екатерина екатерина вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 01.11.2008
Сообщений: 457
По умолчанию

Всем привет!!!Девочки ,напишите ,кто сидел ещё на этой диете,про свои результаты,я тоже хочу попробывать!!!
__________________
Любите Женщину за ум,-который и велик и скромен;За детского веселья шум..любите Женщину за ночь,-которую она Вам дарит и за желание помочь,когда смертельно вы устали;любите в Женщине мечту и интригующую тайнуНе унижайте красоту-упрёком,брошенным случайно.
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 26.01.2011, 23:30
Аватар для георгина
георгина георгина вне форума
Senior Member
 
Регистрация: 06.01.2009
Сообщений: 685
По умолчанию

Классно надо попробывать щас неделю отдохну от диет на калориях и с вами буду. Правда вы уже все закончите :-(. Вы главное пишите результаты очень интересно. Всем начавшим эту диету удачи и хороших отвесов
__________________
Лишь об одном Всевышнего прошу: храни людей, которых я люблю!
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 01.02.2011, 04:28
Аленький Цветочек
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

ДЕВОЧКИ ПРИВЕТ! Я ТОЖЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ ЭТУ ДИЕТУ. С ЗАВТРЕШНЕГО ДНЯ НАЧНУ.
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Новичок на форуме? Нужна помощь?

Текущее время: 08:04. Часовой пояс GMT.