Не хочу больше голодать(((

[Бельчонок]

Ну я думаю, что мне психолог не особенно нужен, наверное это все таки что-то физиологическое, что я не ем, но все равно толстею. А вы какие то исследования делали, да? Как вам диету разрабатывали?

[Raskraska]

Ой, там целая история была. Лучше на сайт зайдите и сами почитайте. Если кратко, то да - комплексное обследование организма и после этого уже подбор конретной диеты. Я вам скажу, что главное в этом - вы будете худеть с наименьшим дискомфортом. Если вы очень люите какие-то продукты, то врач постарается включить их в ваш рацион без ущерба для фигуры.

[Бельчонок]

Ой, вот это здорово! Я например жить не могу без молочных продуктов, винограда и орехов. А мне все твердят, что это надо полностью исключить. Наверное, надо попробовать сходить, но что то денег жалко...

[Raskraska]

Да вы попробуйте на одну консультацию сходить. Никто же вас не заставляет абонемент на год покупать))) Ну потратите 1-2 тысячи, не понравится - уйдете и найдете что-то другое)

[Alaska]

Ну напишет диетолог диету.... Ну а как соблюдать?

[dinarina]

Сообщение от Бельчонок

Я вот тоже уже думаю, что пора обращаться к специалисту. Своими силами худеть не получается(( но подруга ходила к диетологу, говорит содрали кучу денег за то, чтобы подобрать "специальную диету", которая на деле оказалась обычной низкоуглеводной...

А вы в центр "Доктор Борменталь" сходите. Однозначно останетесь довольны результатом. Великолепные специалисты, правильное питание, здоровое похудение. Я удивляюсь, что все люди, страдающие тем, что не могут своими силами сбросить лишние кг, не идут туда, ведь это отличный центр. Я на страничке в соц сетях у них читаю много положительных отзывов, огромное количество похудевших с их помощью (я тоже, кстати), вообщем рекомендую!

[Annjast]

Сообщение от Бельчонок

Девчата, помогите! Я худею уже около года, перепробовала разные диеты, но вес все равно не уходит. Спортом занимаюсь 2 раза в неделю по полтора часа, но эффекта почти никакого. Худею, только когда откровенно голодаю, а я так не хочу((

На самом деле, голод это не выход...а лишь заблуждение. Я сама голодала, а потом срывалась и все с начала... Надо просто начать правильно питаться! Это звучит странно, но можно есть и худеть! Тому примером является метод Доктора Борменталя. Можете посмотреть проэкт "Я худею", который на нтв шол, там все наглядно показывают! Вот ссылка *************ntv.ru/peredacha/Ya_hudeu#23432526 Посмотрите, не пожелеете!

[Динарикаа]

Кто может соблюдать диету и не срываться,тому никакие диетологи, психологи и прочие борментали не нужны. А у кого нет силы воли тому всё равно вышеперчисленные деятели не помогут. Только деньги в пустоту((

[Елена В]

Надо учет прихода/расхода калорий вести, тогда все получится. Скучно, но не сложно.

[dashechka]

Мне тоже голодать надоело. Кишечник даже болеть в последнее время начал. Подруга подсказала модельформ 30+ для похудения. Купила, попробовала. Уже месяц пропила и могу сказать, что мне нравится. Вес уходит, кишечник не болит, наоборот прошли бурления и бурчания.