 |
|
|
#1
18.01.2011, 21:15
|
||||
|
||||
Кто нибудь напишите реальную тему 'похудеть'без лишней болтовни!:-)
Кто нибудь напишите реальную тему 'похудеть'без лишней болтовни!:-)
__________________
Можно любить того, кто делает тебе больно, но никогда не делай больно тому, кто любит тебя, потому что в этом мире ты просто кто-то, но для кого-то ТЫ и есть весь МИР! 
|
|
#2
19.01.2011, 07:49
|
|||
|
|||
|
напишу как худела моя подруга. За год на 10кг, процесс долгий, но без вреда для организма. Она корректировала свое питание: не употребляет в пищу или употребляет крайне редко майонез, кетчупы, консервы с консервантами, колбасу, пирожки, полуфабрикаты, фаст-фуд, пиво, алкоголь, умеренно - сладости. Больше ест натурального, если мясо, то отварное. Спортом заниматься ей некогда из-за работы. И еще один раз в неделю, в пятницу делает разгрузочный день *- ест любые фрукты без ограничения. По чуть чуть и в норму, без стресса для организма и оьмен веществ нормализуется. Вот так.
|
|
#3
19.01.2011, 07:51
|
|||
|
|||
|
А если спорт добавить, будет еще быстрее. Но в этом деле главное регулярность, не раз в месяц, а если начал заниматься 2-3 раза в неделю, то занимайся регулярно. А то результата не будет.
|
|
#4
16.02.2011, 18:53
|
|||
|
|||
|
Девочки, не надо морить себя голодом, попробуйте БОДИФЛЕКС. 15 мин в день и ни какой диеты....(Y) * *Результат ощутите после 1 недели!!!(X) (pl) :-D
|
|
#5
17.02.2011, 00:53
|
|||
|
|||
|
Ачто такое БОДИФЛЕКС
|
|
#7
18.02.2011, 03:34
|
|||
|
|||
|
А где именно про дыхание почитать,как правильно???Подскажите?
|
|
#8
13.03.2011, 16:22
|
||||
|
||||
|
БОДИФЛЕКС - это замечательная вещь! Уже 4 год практикую, веду занятия по бодику, всем очень нравится и результат не заставит себя ждать! если есть вопросы, обращайтесь!
__________________
всех НАДЕЧЕК И ЛЮБОЧЕК,ВЕРОЧЕК И СОФОЧЕК С ДНЁМ АНГЕЛА ДЕВОЧКИ!
|
|
#9
31.03.2011, 15:40
|
|||
|
|||
|
коррекция фигуры массаж +диета
|
|
#10
03.04.2011, 08:49
|
||||
|
||||
|
a kakie imenno dieti?
__________________
Мама,что такое радость?Много счастья сразу. Мама,что такое счастье?Если слезы льют не часто. Мама слезы где берутся?В сердце.А из глаз лишь льются. Мама,сердце долго бьётся?Да,пока не разобьётся. Мама,а мое сердечко?А твое стучит пусть вечно!
|
Линейный вид
