 |
|
|
|||||||
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
#1
16.04.2011, 17:01
|
|||
|
|||
сижу на диете уже 2 месяца результат-15 кг надею узнать ище много полезного
сижу на диете уже 2 месяца результат-15 кг надею узнать ище много полезного
__________________
Одна простая истина.Цени того,кто без тебя страдает и не гонись за тем,кто счастлив без тебя!))) 
|
|
#2
17.04.2011, 04:51
|
||||
|
||||
|
Я тоже так хочу,как вам это удалось?
__________________
Все будет хорошо........
|
|
#3
17.04.2011, 05:17
|
|||
|
|||
|
не эм хлеба,сахара,сладкого,мучного,только на гарниры разные кашы не сольоные,мясо только отварьоное не сольоное,салати заправленые только оливковим маслом,не эм посли 17 часов,выпиваю очень много жидкости и гуляю пешком не меньше одного часа без остановки,самое главное настроить себя на психологичиском уровне иначе ничиво не получится
__________________
Одна простая истина.Цени того,кто без тебя страдает и не гонись за тем,кто счастлив без тебя!)))
|
|
#4
17.04.2011, 05:23
|
|||
|
|||
|
по сровнение з собой я не вижу у вас больших проблем з лишним весом вам моих 15 кг и ненадо скидать для полного щастье,на мой взгляд 10 кг и будете вообще девочкой
__________________
Одна простая истина.Цени того,кто без тебя страдает и не гонись за тем,кто счастлив без тебя!)))
|
Линейный вид
